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Constance De Lampaul
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Gardez en toutes occasions confiance en vous retrouvez le calme et la sérénité intérieure, prenez votre santé et votre bien-être en mains et retrouvez le sommeil.
Nos émotions nous dirigent. nous devons les écouter, les comprendre, les apprivoiser. nous pourrons alors agir sur elles et devenir ainsi acteur de notre propre vie. pour cela, une nouvelle façon d'appréhender le monde est nécessaire. c'est ce que vous propose constance de lampaul dans ce livre particulièrement important pour mieux vivre dans un monde de plus en plus agressif. grâce à un programme d'entraînement progressif et souple, qui va vous aider à penser positivement, vous apprendrez à contrôler vos émotions.
Vous pourrez ainsi réagir efficacement à tous les stress de la vie quotidienne et aux situations de crises que vous rencontrerez. et découvrir que le bonheur est en vous.
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La lumiere de l'ame ; en finir avec la depression
Constance De Lampaul
- Anagramme
- 18 Mars 2004
- 9782914571616
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En finir avec la depression
Constance De Lampaul
- Anagramme
- Vie Pratique Anagramme
- 12 Janvier 2006
- 9782350350349
L'angoisse de l'avenir ou des responsabilités peuvent mener chacun d'entre nous sur le cheminde la dépression.
Pour sortir de cette " souffrance de l'âme " qui caractérise les états dépressifs, sans être obligé de passer par des traitements médicamenteux ou la psychothérapie, il faut savoir retrouver au fond de nous cette lumière toute simple qui s'appelle le bonheur et la joie de vivre. Ce livre vous dévoile toutes les techniques actuelles à votre disposition pour sortir de cette démarche négative, auto-destructive et douloureuse.
Vous apprendrez peu à peu à retrouver en vous les immenses potentiels de volonté et de détermination qui vous permettront de transformer vos sentiments négatifs en énergies vitales.
