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Daniel Siegel
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Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!
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Des éléments de base à la portée des parents pour comprendre et agir. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau et les techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l'enfant. Avec des saynètes sous forme de BD pour montrer des situations familières et expliquer aux parents comment y répondre, d'autres destinées à expliquer aux enfants le fonctionnement de leur cerveau.
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NO-DRAMA DISCIPLINE - THE WHOLE BRAIN WAY TO CALM THE CHAOS AND NURTURE YOUR CHILD S
Daniel Siegel
- Bantam Books
- 12 Juillet 2016
- 9780345548061
NEW YORK TIMES BESTSELLER The pioneering experts behind The Whole-Brain Child and The Yes Brain tackle the ultimate parenting challenge: discipline. A lot of fascinating insights . . . an eye-opener worth reading.-- Parents Highlighting the fascinating link between a childs neurological development and the way a parent reacts to misbehavior, No-Drama Discipline provides an effective, compassionate road map for dealing with tantrums, tensions, and tears--without causing a scene. Defining the true meaning of the d word (to instruct, not to shout or reprimand), the authors explain how to reach your child, redirect emotions, and turn a meltdown into an opportunity for growth. By doing so, the cycle of negative behavior (and punishment) is essentially brought to a halt, as problem solving becomes a win/win situation. Inside this sanity-saving guide youll discover strategies that help parents identify their own discipline philosophy--and master the best methods to communicate the lessons they are trying to impart facts on child brain development--and what kind of discipline is most appropriate and constructive at all ages and stages the way to calmly and lovingly connect with a child--no matter how extreme the behavior--while still setting clear and consistent limits tips for navigating your child through a tantrum to achieve insight, empathy, and repair twenty discipline mistakes even the best parents make--and how to stay focused on the principles of whole-brain parenting and discipline techniques Complete with candid stories and playful illustrations that bring the authors suggestions to life, No-Drama Discipline shows you how to work with your childs developing mind, peacefully resolve conflicts, and inspire happiness and strengthen resilience in everyone in the family. Praise for No-Drama Discipline With lucid, engaging prose accompanied by cartoon illustrations, Siegel and Bryson help parents teach and communicate more effectively. -- Publishers Weekly Wow! This book grabbed me from the very first page and did not let go. --Lawrence J. Cohen, Ph.D., author of The Opposite of Worry
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MINDSIGHT - TRANSFORM YOUR BRAIN WITH THE NEW SCIENCE OF KINDNESS
Daniel Siegel
- Oneworld
- 1 Avril 2011
- 9781851687930
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Les principes de base pour construire avec votre enfant ce premier lien qui va influencer tous les autres.
Les études scientifiques le montrent, ce qui prédit le mieux l'avenir d'un enfant (son équilibre émotionnel, ses compétences relationnelles, ses succès scolaire et professionnel) réside dans un « attachement sécure », c'est-à-dire dans un lien apaisé et confiant à un parent au moins.
Comment créer ce lien sécure ? En étant présent ! Ce n'est pas une question de temps, d'énergie ou d'argent. Il s'agit juste d'offrir une certaine qualité de présence qui repose sur 4 piliers :
- Protection : l'enfant se sent en sécurité et à l'abri ;
- Attention : il sait que vous vous souciez de lui et que vous le « voyez » ;
- Réconfort : il sait qu'il peut compter sur vous quand il ne va pas bien ;
- Confiance : sur la base de ces trois éléments, il développe un attachement sécure.
Fort des dernières recherches sur le cerveau et l'attachement, ce livre optimiste montre que les faux pas sont réparables. Concret et pratique, il propose des conseils illustrés afin de donner à votre enfant un sentiment de sécurité intérieure pour toute la vie.
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La discipline sans drame ; calmer les crises et aider votre enfant à grandir
Tina Payne bryson, Daniel j. Siegel
- Marabout
- 2 Janvier 2019
- 9782501135412
Vous aimeriez bien vous passer de jouer les gendarmes. Mais que faire quand le bol de céréales atterrit sur le mur de la cuisine, quand votre enfant hurle dans un restaurant, ou que, pour la troisième fois, vous recevez un appel de l'école ? Oubliez tout ce que vous savez de la discipline. Voici une nouvelle approche, fondée sur ce que la science nous révèle de l'enfant, de son cerveau, de ses besoins.
Voici toutes sortes d'outils pour devenir un meilleur parent :
- le «pourquoi-quoi-comment ? » ou les trois questions à se poser pour passer du mode réaction au mode réponse ;
- plus de 100 dessins et BD qui mettent en scène des situations typiques et vous aident à trouver la bonne réponse ;
- des trucs et astuces pour savoir vous connecter à votre enfant pour désamorcer les crises. -
Le cerveau de votre enfant ; comprendre comment il fonctionne pour éduquer avec bienveillance
Daniel j. Siegel, Tina Payne bryson
- Marabout
- 2 Janvier 2020
- 9782501147323
Que se passe-t-il dans la tête de votre enfant ?
Il pique une colère dans un magasin. Il refuse de s'habiller. Est-il en train de vous tester ? Non ! C'est simplement son cerveau qui grandit, se modifie et mène la danse. L'éducation n'est pas une lutte de pouvoir, mais un accompagnement bienveillant, aimant et intelligent.
Les dernières découvertes sur le cerveau des enfants de 0 à 12 ans jettent une lumière nouvelle sur leur comportement. En 12 leçons qui parlent à tous, ce livre met à la portée des parents les éléments de base pour comprendre et agir. À l'aide d'explications claires et de bandes dessinées, les parents apprendront à se connecter émotionnellement à leur enfant et à répondre aux situations difficiles. Ces outils lui permettront, au fil des jours, à mieux gérer les hauts et les bas de la vie, à cultiver l'harmonie intérieure et à s'ouvrir aux autres.
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Apprenez au cerveau de votre enfant à dire oui ; les 7 fondamentaux pour des enfants équilibrés et bien dans leur tête
Daniel j. Siegel, Tina Payne bryson
- Marabout
- 3 Février 2021
- 9782501159708
Apprenez au cerveau de votre enfant à dire oui.
Pour l'aider à vaincre ses peurs, accepter les difficultés et s'ouvrir aux autres.
Face à une difficulté, votre enfant - dont le cerveau n'a pas terminé sa maturation - peut réagir de manière inattendue. Ainsi, au lieu de le laisser dans une attitude de réaction, de rejet et de rigidité (le cerveau du « Non »), vous pouvez l'aider à s'ouvrir à ses émotions, aux autres et au monde en développant curiosité, empathie et résilience (le cerveau du « Oui »).
C'est ce que l'on nomme la « plasticité cérébrale » et qui permet de préserver son équilibre mental. Ce guide propose des outils simples pour guider les enfants avec :
Des techniques pour les aider à se calmer ;
Des astuces pour trouver la bonne distance relationnelle ;
Des jeux et des bandes dessinées pour savoir comment interagir avec eux.
Aidez votre enfant à développer les compétences clés pour grandir dans l'équilibre émotionnel et l'enthousiasme.
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Que se passe-t-il dans la tête de votre enfant ? Il pique une colère dans un magasin. Il refuse de s'habiller. Est-il en train de vous tester ? Non ! C'est simplement son cerveau qui grandit, se modifie et mène la danse. L'éducation n'est pas une lutte de pouvoir, mais un accompagnement bienveillant, aimant et intelligent. Les dernières découvertes sur le cerveau des enfants de 0 à 12 ans jettent une lumière nouvelle sur leur comportement.
En 12 leçons qui parlent à tous, ce livre met à la portée des parents les éléments de base pour comprendre et agir. A l'aide d'explications claires et de bandes dessinées, ils apprendront à se connecter émotionnellement à leur enfant et à répondre aux situations difficiles. Ces outils lui permettront, au fil des jours, à mieux gérer les hauts et les bas de la vie, à cultiver l'harmonie intérieure et à s'ouvrir aux autres.
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Dans la lignée du Cerveau de votre enfant (17 000 ex) et de La Discipline sans drame : le guide indispensable pour amener les enfants vers une attitude positive et apaisée.
Comment aider votre enfant à vaincre ses peurs, accepter les difficultés et s'ouvrir aux autres ?
C'est un travail de tous les jours et ça marche ! Au lieu de laisser votre enfant dans une attitude de réaction, de rejet et de rigidité (le cerveau du Non), vous pouvez l'aider à s'ouvrir à ses émotions, aux autres et au monde en développant curiosité, empathie et résilience (le cerveau du Oui). C'est ce que l'on nomme la "plasticité cérébrale". Ce guide propose des outils simples pour tous : des techniques pour aider l'enfant à se calmer, pour trouver la bonne distance relationnelle; des jeux et des bandes dessinées pour savoir comment interagir avec lui.
Tout parent peut développer chez son enfant les compétences-clés qui l'aideront à faire face aux défis de l'existence. Grandir dans l'équilibre émotionnel et l'enthousiasme. -
La parentalité positive s'est imposée comme la grande tendance éducative. Des ateliers s'organisent un peu partout et la presse a largement relayé cette vague de fond. Cependant, cette approche suscite parfois des malentendus : à force d'être positifs et empathiques, les parents n'oseraient plus poser de règles. Or pour Daniel Siegel, il ne s'agit en aucun cas de laisser l'enfant faire ce qu'il veut. Au contraire, la discipline et l'intériorisation du " non " sont indispensables pour l'aider à construire son cerveau.
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THE WHOLE-BRAIN CHILD - 12 REVOLUTIONARY STRATEGIES TO NURTURE YOUR CHILD''S DEVELOPING MIND
Daniel j. Siegel, B
- Bantam Books
- 11 Septembre 2012
- 9780553386691
NEW YORK TIMES BESTSELLER The authors of No-Drama Discipline and The Yes Brain explain the new science of how a childs brain is wired and how it matures in this pioneering, practical book. Simple, smart, and effective solutions to your childs struggles.--Harvey Karp, M.D. In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight , and parenting expert Tina Payne Bryson offer a revolutionary approach to child rearing with twelve key strategies that foster healthy brain development, leading to calmer, happier children. The authors explain--and make accessible--the new science of how a childs brain is wired and how it matures. The upstairs brain, which makes decisions and balances emotions, is under construction until the mid-twenties. And especially in young children, the right brain and its emotions tend to rule over the logic of the left brain. No wonder kids throw tantrums, fight, or sulk in silence. By applying these discoveries to everyday parenting, you can turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your childs brain and foster vital growth. Complete with age-appropriate strategies for dealing with day-to-day struggles and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Child shows you how to cultivate healthy emotional and intellectual development so that your children can lead balanced, meaningful, and connected lives. [A] useful child-rearing resource for the entire family . . . The authors include a fair amount of brain science, but they present it for both adult and child audiences. --Kirkus Reviews Strategies for getting a youngster to chill out [with] compassion. --The Washington Post This erudite, tender, and funny book is filled with fresh ideas based on the latest neuroscience research. I urge all parents who want kind, happy, and emotionally healthy kids to read The Whole-Brain Child . This is my new baby gift.--Mary Pipher, Ph.D., author of Reviving Ophelia and The Shelter of Each Other Gives parents and teachers ideas to get all parts of a healthy childs brain working together. --Parent to Parent
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MINDSIGHT - THE NEW SCIENCE OF PERSONAL TRANSFORMATION
Daniel j. Siegel
- Bantam Books
- 28 Décembre 2010
- 9780553386394
From a pioneer in the field of mental health comes a groundbreaking book on the healing power of "mindsight," the potent skill that allows you to make positive changes in your brainand in your life. Foreword by Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence Is there a memory that torments you, or an irrational fear you can't shake? Do you sometimes become unreasonably angry or upset and find it hard to calm down? Do you ever wonder why you can't stop behaving the way you do, no matter how hard you try? Are you and your child (or parent, partner, or boss) locked in a seemingly inevitable pattern of conflict? What if you could escape traps like these and live a fuller, richer, happier life? This isn't mere speculation but the result of twenty-five years of careful hands-on clinical work by Daniel J. Siegel, M.D. A Harvard-trained physician, Dr. Siegel is one of the revolutionary global innovators in the integration of brain science into the practice of psychotherapy. Using case histories from his practice, he shows how, by following the proper steps, nearly everyone can learn how to focus their attention on the internal world of the mind in a way that will literally change the wiring and architecture of their brain. Through his synthesis of a broad range of scientific research with applications to everyday life, Dr. Siegel has developed novel approaches that have helped hundreds of patients. And now he has written the first book that will help all of us understand the potential we have to create our own lives. Showing us mindsight in action, Dr. Siegel describes a sixteen-year-old boy with bipolar disorder who uses meditation and other techniques instead of drugs to calm the emotional storms that made him suicidal a woman paralyzed by anxiety, who uses mindsight to discover, in an unconscious memory of a childhood accident, the source of her dread a physicianthe author himselfwho pays attention to his intuition, which he experiences as a "vague, uneasy feeling in my belly, a gnawing restlessness in my heart and my gut," and tracks down a patient who could have gone deaf because of an inaccurately written prescription for an ear infection a twelve-year-old girl with OCD who learns a meditation that is "like watching myself from outside myself" and, using a form of internal dialogue, is able to stop the compulsive behaviors that have been tormenting her These and many other extraordinary stories illustrate how mindsight can help us master our emotions, heal our relationships, and reach our fullest potential.
