David Servan schreiber
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Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
David Servan-schreiber
- Pocket Evolution
- 16 Mai 2011
- 9782266219518
David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David SERVAN-SCHREIBER a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh. -
Anticancer ; les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit
David Servan-schreiber
- Pocket Evolution
- 3 Mars 2011
- 9782266215794
Fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général - et le cancer en particulier - c'est possible, comme le prouvent de nombreuses études.
Précurseur dans ce domaine, David Servan-Schreiber retrace dans cet ouvrage les aventures scientifiques qui ont mené à cette nouvelle approche. Avec humanité et justesse, il propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer.
Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.
Inclus un cahier illustré -
On peut se dire au revoir plusieurs fois
David Servan-schreiber
- Pocket Evolution
- 7 Juin 2012
- 9782266228978
Le témoignage de l'auteur sur son long combat contre le cancer, semé de victoires et de rechutes. Il évoque la douleur, la peur, le courage dont il faut faire preuve, mais aussi l'espoir et la force de vivre qui l'animent.
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Notre corps aime la vérité
David Servan-schreiber
- Pocket Evolution
- 20 Mars 2014
- 9782266244435
Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.
Notre corps aime la vérité rassemble les grandes découvertes que David Servan-Schreiber a toujours eu à coeur de transmettre. Dans ces articles nourris de nombreux témoignages et d'expériences vécues, il revient notamment sur l'importance fondamentale du lien corps-esprit. Relations affectives, nutrition, méditation, sport, mais aussi médecines parallèles- pour vaincre la maladie, le mal-être ou la dépression, l'espoir se situe dans la combinaison des thérapies conventionnelles et complémentaires. Une nouvelle médecine, révolutionnaire, à la portée de tous.
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À contre-courant de la médecine occidentale moderne, David Servan-Schreiber nous expliquait, en se livrant sur sa propre expérience du cancer, comment mieux s'en prémunir et comment compléter les traitements classiques pour avancer vers la guérison en fondant son approche sur quatre points :
- nous protéger des impacts des déséquilibres environnementaux ;
- ajuster notre alimentation ;
- guérir nos blessures psychologiques ;
- établir une relation différente à notre corps.
Dix ans après sa disparition, son héritage est plus présent que jamais alors que la prévention et les thérapies complémentaires sont devenues des évidences en matière de santé.
C'est pour tous ceux qui luttent contre le cancer que la réédition de ce livre - vendu à plus d'un million d'exemplaires dans le monde -, a été pensée, afin qu'ils puissent bénéficier des armes pensées par David Servan-Schreiber pour se battre au quotidien pour la vie.
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Notre corps aime la vérité ; chroniques 1999-2011
David Servan-schreiber
- Robert Laffont
- 7 Juin 2012
- 9782221131961
Peut-on soigner des traumatismes violents ? Soulager sans médicament la douleur physique ou les dépressions ? Peut-on se libérer du stress ? Aider son corps à mieux prévenir les maladies chroniques ? Dans une cinquantaine d'articles, en s'appuyant sur l'expérience bouleversante de ses patients, confrontés à toutes sortes de maux physiques ou de douleurs morales, David Servan-Schreiber revient sur l'importance des relations humaines, de la communication émotionnelle, de la méditation, de la nutrition et du sport pour prévenir et guérir les cancers, les maladies cardio-vasculaires, le mal-être ou les dépressions. Il nous explique aussi l'impact formidable de l'EMDR pour soigner les syndromes de stress post-traumatiques, les promesses de la thérapie par la lumière, le rôle indispensable des oméga-3, l'apport immense des médecines alternatives (acupuncture, homéopathie, phytothérapie.), la nécessité d'un travail sur le corps pour développer la cohérence cardiaque, préserver à la fois notre santé mentale et physique (yoga, méditation, taï-chi.). Des conseils faciles à suivre, sans effets secondaires, et aux résultats spectaculaires.
À travers ces pages se dessine la conviction fondamentale de David Servan-Schreiber : l'espoir se situe clairement dans la combinaison des thérapies conventionnelles et des thérapies complémentaires. Toutes les études le prouvent, dessinent une nouvelle médecine et une nouvelle psychologie positives, une théorie radicalement révolutionnaire des principes qui harmonisent les fonctions du corps. Une médecine qui est à portée de main de chacun d'entre nous.
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Anticancer ; prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles
David Servan-schreiber
- Robert Laffont
- Reponses
- 27 Septembre 2007
- 9782221108710
Le cancer fait peur. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne cette maladie, mais ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger. Il y a, en plus des traitements classiques, des comportements à favoriser, des choses à faire, simples, et qu'on ignore trop souvent.
David Servan-Schreiber retrace ici l'aventure scientifique passionnante qui a mené à cette nouvelle vision du cancer - fondée sur le rôle essentiel, encore peu connu du système immunitaire et la découverte des mécanismes inflammatoires qui sous-tendent la croissance des tumeurs. Il en découle quatre approches de prévention et d'accompagnement des traitements - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - que chacun peut mettre en oeuvre pour se construire une biologie anticancer, à la fois du corps et de l'esprit :
1- se prémunir contre les déséquilibres de l'environnement ;
2- ajuster son alimentation ;
3- comprendre et se guérir des blessures psychologiques ;
4- établir une relation différente à son corps.
David Servan-Schreiber ne parle pas seulement en tant que médecin et chercheur en neurosciences : révélant son cancer, il raconte sa confrontation avec la maladie et dit comment il s'est soigné. Il revient sur les joies et les peines, les découvertes et les échecs qui font aujourd'hui de lui un homme considérablement « plus en vie » qu'il y a quinze ans. En partageant cette expérience, qui apparaît comme une aventure intérieure brûlante, David Servan-Schreiber espère qu'il aidera chacun, quelle que soit sa situation, à mettre toutes les chances de son côté.
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Plus d'un million d'exemplaires vendus toutes éditions confondues.En moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical : maître de notre corps et de nos passions, notre cerveau émotionnel est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu et celle-ci part en lambeaux.
David Servan-Schreiber nous convie à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie interminable. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes dont certaines entièrement inconnues du public français : EMDR (psychothérapie efficace dans le traitement du stress post-traumatique), régulation du rythme cardiaque pour contrôler ses émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acide gras « oméga 3 », techniques de communication affectives. -
Encyclopédie pratique de la nouvelle médecine occidentale et alternative pour tous les âges
Centre Duke De Medecine Integree, David Servan-schreiber
- Robert Laffont
- 19 Octobre 2007
- 9782221107676
Comment soigner le mal de dos ? l'insomnie ? les allergies ? les remèdes à base de plantes sont-ils vraiment sans danger ? sont-ils efficaces ? le yoga a-t-il une action sur la dépression ? peut-il prévenir l'infarctus ? en quoi consiste l'emdr ? quelles preuves existent pour l'homéopathie ? quels sont les troubles de la mémoire ? puis-je les prévenir et quels sont les traitements disponibles ? aujourd'hui, nous avons pris conscience qu'il existe une puissante interaction entre l'esprit, le corps et l'environnement.
Fondée sur cette conviction, la nouvelle médecine est une approche révolutionnaire de la santé, où la personne est considérée dans sa globalité et placée au centre du processus de guérison. exigeante, cette discipline d'avenir, qui réunit tous les domaines médicaux de pointe, tout en étant adaptée à l'expérience et aux attentes de chacun, vous est présentée pour la première fois dans cet ouvrage novateur.
L'encyclopédie pratique de la nouvelle médecine allie le meilleur de la médecine occidentale moderne aux traditions souvent ancestrales des thérapies complémentaires et alternatives pour une santé et une guérison optimales. elle s'adresse à toute la famille et à tous les âges. la première partie propose une approche intégrée de plus de 200 maladies et pathologies regroupées clairement par systèmes et organes.
La seconde partie présente près de 100 thérapies complémentaires et alternatives dont les bienfaits et les limites sont analysés en détail. en fin d'ouvrage, un glossaire, un index et des conseils de santé très complets donnent à chacun les clefs pour être acteur de son bien-être. fondé en 2000, le duke center for integrative medicine est un leader mondial en matière de médecine intégrée. les professionnels les plus compétents de ce centre de pointe ont participé à l'élaboration de cette encyclopédie.
David servan-schreiber est professeur de psychiatrie clinique et cofondateur du center for integrative medicine de l'université de pittsburgh.
