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Elodie Crépel
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L'enfant hypersensible : l'accompagner de la naissance à l'adolescence
Elodie Crépel
- Hatier
- 10 Cles
- 4 Mai 2022
- 9782401083554
Avec votre enfant hypersensible, tout est plus intense. Il traverse des tempêtes émotionnelles, passe du rire aux larmes, s'investit pleinement dans ses relations amicales, à tel point que ses réactions vous semblent parfois démesurées... Entre préjugés et idées reçues, son quotidien n'est pas toujours simple. Mais soyez certains que votre enfant possède là une qualité rare et précieuse qu'il pourra transformer en super-pouvoir grâce à votre soutien sans faille et votre compréhension.
Ce livre contient :
- Des éclairages sur les différents types d'hypersensibilités pour aider votre enfant à accueillir sereinement ses émotions.
- Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour l'accompagner quel que soit son âge et renforcer sa confiance en soi. -
Vais-je encore souffrir ? Cette personne est-elle faite pour moi ? Suis-je à la hauteur de son amour ? Vais-je pouvoir créer le couple que je désire ? Cette personne m'aime-t-elle vraiment pour ce que je suis ? N'en fais-je pas trop ? Et si je la faisais fuir ?
Parce que leur cerveau fonctionne différemment des personnes dites « normales », qu'elles avancent en amour guidées par leur coeur, qu'elles sont douées d'une empathie exacerbée et d'une grande réactivité émotionnelle, les personnes hypersensibles - ainsi que les neuro-atypiques (autistes, TDAH...) - vivent leurs relations amoureuses différemment, a fortiori quand deux personnes atypiques se découvrent une passion dévorante. L'amour à haut potentiel émotionnel est toujours plus intense, plus riche, mais aussi plus difficile.
Alors, comment faire couple au quotidien et vivre un amour épanoui ? En s'appuyant sur les dernières études en neurosciences, Elodie Crépel, thérapeute et médiatrice familiale, tente de répondre aux problématiques propres à la relation amoureuse chez les personnes hypersensibles et atypiques. La rencontre, la vie quotidienne, la complicité, la sexualité, les épreuves du quotidien, la rupture ou encore le célibat... : elle livre des conseils et des outils pratiques pour les aider à appréhender leur singularité, bien définir leurs besoins et leurs limites, à mieux se comprendre pour se faire comprendre, et construire une relation pérenne. Parce qu'être sensible est un extraordinaire potentiel pour la vie de couple.
Un décryptage des spécificités du couple hypersensible : comprendre les différentes atypies, et leurs besoins spécifiques (de connexion, d'authenticité, de liberté...) ;
Un accompagnement ciblé à chaque étape de la relation pour fonder un amour durable, avec des retours d'expérience et des outils pratiques (les mathématiques du couple, la communication non violente...) ;
Les clés pour surmonter les difficultés : faire face aux relations toxiques, gérer un conflit, vivre une rupture...
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Nouv.
Extraordinaires émotions : 40 cartes et un livret pour déployer votre potentiel émotionnel
Elodie Crépel
- Jouvence
- 21 Juin 2022
- 9782889536405
Hypersensible, hyposensible, hyperémotif... Faites le test inclus dans le coffret pour découvrir votre profil. Puis laissez les 40 cartes de ce coffret vous accompagner pour vivre pleinement toute la palette d'émotions possible au quotidien. Trois tiragess'offrent à vous: 1) faites confiance à votre intuition en tirant une carte qui guidera vos émotions de la journée; 2) si vous savez quelle émotion vous traverse mais que vous ne savez pas comment la vivre, reportez-vous au tableau inclus dans le livret pour choisir une carte parmi celles présélectionnées ; 3) si vous avez du mal à mettre des mots sur vos ressentis, vous pouvez vous laisser porter en répondant à un questionnaire spécialisé qui vous guidera vers une carte et une Èmotion.
Prêt(e) à accueillir ces extraordinaires émotions dans votre vie ?
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Femme atypique : hypersensibilité, haut potentiel, TDAH... faites de votre différence une force au travail
Elodie Crépel
- Jouvence
- 10 Novembre 2021
- 9782889535507
Femmes atypiques, assumez votre potentiel et déployez vos ailes pour vous épanouir professionnellement !
Trop peu de femmes osent rêver grand et sortir des sentiers battus : par empathie, par illusions, ou même par fatigue émotionnelle, elles préfèrent laisser leur place. Dans cet ouvrage, reprenez le pouvoir et assumez votre plein potentiel atypique (douance, hypersensibilité, TDAH, autisme...). Réalisez un test en début d'ouvrage pour mieux comprendre quel profil vous correspond parmi les 8 grands types de femmes atypiques. Puis, accédez à une connaissance précise du fonctionnement des différents types de femmes, mais aussi à de précieux conseils, afin de faire face au mieux aux difficultés rencontrées au travail notamment. En réussissant à mieux vous comprendre, vous sortirez d'un carcan trop étroit pour vous, vous avancerez plus sereinement et vous arriverez à vous épanouir professionnellement. La femme atypique a des choses à offrir, elle est un véritable cadeau pour le monde !
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Si vous aimez l'optimisme, les astuces et le contenu d'Elodie Crépel sur ses divers réseaux sociaux, alors vous allez adorer ce livre. C'est un recueil de son travail avec quelques bonus afin de vous permettre, à vous atypiques (surdoués.es, hypersensibles, zèbres, HPI, HPE, etc.), de prendre soin de vous.
Un petit livre de grand développement personnel où il est question de prendre soin de soi autant dans sa sphère familiale que professionnelle, conjugale, etc.
"Ce livre est conçu pour prendre soin de vous de manière ludique et optimiste. Une manière aussi d'apporter enfin un développement personnel et familial adapté aux personnes neuroatypiques et / ou hypersensibles.
Car nous sommes nombreux et nombreuses à ne pas nous reconnaître totalement dans les réflexions et conseils habituels.
Ainsi l'autrice Elodie Crépel, forte de son expérience dans l'accompagnement auprès du public atypique, a souhaité faire un recueil de son travail afin de le rendre plus accessible. Elle a conçu ce livre pour que vous puissiez vous nourrir tant intellectuellement qu'émotionnellement, et ce tout en douceur et en bienveillance.
100 jours pour vous interroger, pour évoluer, pour apprendre à vous connaître et à vous aimer avec toutes vos caractéristiques.
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MON P'TIT CAHIER ; mon enfant hypersensible
Elodie Crépel, Isabelle Maroger, Layla Benabid
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 3 Février 2022
- 9782263178290
15 à 20 % de la population serait hypersensible. Loin d'être un handicap ou un problème, l'hypersensibilité est tout simplement une caractéristique, un peu comme être blond, avoir les yeux marrons, des taches de rousseur, être grand, etc. D'ailleurs, de plus en plus de professionnels de santé évoquent les pistes de la génétique et de l'épigénétique (les mécanismes modifiant de manière réversible, transmissible et adaptative nos gènes) pour l'expliquer. L'hypersensibilité pourrait être gravée dans l'ADN. L'un des parents est hypersensible ? Il y a de fortes chances que son enfant le soit aussi ! Car oui, c'est une chance?! Reste maintenant à mieux la comprendre !Comprendre l'hypersensibilité de son enfant : l'abécédaire pour mieux cerner l'hypersensibilité, 5 qualités insoupçonnées de mon enfant hypersensible (écoute, curiosité, sens artistique, intelligence émotionnelle, sourire) ;
Identifier ce que son enfant ressent dans son corps : les 5 hyperesthésies possibles (auditive, visuelle, olfactive, gustative et kinesthésique), ce que ça implique, les to-do list pour l'accompagner ;
Accompagner les émotions : 5 idées reçues sur l'hyperémotivité à déconstruire, les outils pour aider son enfant à identifier ses émotions, 5 programmes pour accueillir la tristesse, la colère, la joie intense, l'angoisse, les frustrations ;
Le soutenir dans ses défis au quotidien : le programme pour l'aider à construire une confiance en lui à toutes épreuves, les 10 commandements pour lui offrir une relation parent-enfant épanouie, les solutions sur mesure pour éviter les embûches en famille, les règles d'or pour une scolarité apaisée ;
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MON P'TIT CAHIER ; mon enfant hypersensible
Crepel Elodie
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 1 Avril 2021
- 9782263171789
