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Franca Parianen
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L'incroyable pouvoir de nos hormones
Franca Parianen
- Pocket Evolution
- 20 Avril 2023
- 9782266332262
Elles sont partout, elles sont puissantes et elles nous influencent. Les hormones.
Et si le secret d'une bonne santé physique et mentale dépendait pour une large part de nos hormones ?
Ce livre va enfin vous permettre de comprendre comment vos hormones régulent votre sommeil, votre masse musculaire, veillent à la qualité de vos os, de votre coeur, de vos poumons, contribuent à votre digestion... Mais aussi comment elles participent activement à vos sentiments : attirance, passion, attachement, amour... Et plus largement à toutes les émotions qui vous traversent.
Apprendre à ne plus perturber vos hormones et à en faire des alliées est donc une tâche essentielle. Pour vous y aider, Franca Parianen donne la parole à ces messagères bienveillantes. Avec humour et pédagogie, elle présente de façon simple des questions complexes, déconstruit les idées reçues, et surtout explique comment prendre soin de ce trésor qui réside en chacun de vous.
" Franca Parianen tord le cou aux idées reçues. "
Le Figaro -
Mes hormones et moi
Franca Parianen
- Humensciences
- Quoi De Neuf En Sciences ?
- 6 Avril 2022
- 9782379313400
Saviez-vous que vous possédiez les molécules les plus puissantes de l'univers ? Vos hormones.
Elles régulent votre sommeil, votre masse musculaire, veillent à la qualité de vos os, de votre coeur, de vos poumons, contribuent à votre digestion et à vos défenses immunitaires.
Elles participent activement à vos sentiments : attirance, passion, attachement, amour... Elles connaissent vos désirs et vos plaisirs. Que vous soyez homme ou femme (les deux ou même ni l'un ni l'autre), elles sont les clefs de vos émotions, mais pas seulement : elles vous aident à vous concentrer, à réfléchir et à réagir vite et efficacement en cas de danger. Elles connaissent parfaitement leur mission, qu'elles remplissent depuis des millions d'années. Alors veillons à ne pas trop les perturber !
De façon originale, Franca Parianen donne la parole à ces messagères bienveillantes. Avec humour et pédagogie, elle présente simplement des questions complexes, démonte les idées reçues et enrichit son propos d'exemples réjouissants.
Un ouvrage inédit par son ton et l'étendue des connaissances qu'il embrasse.
