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Jean jacques Garet
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Le grand livre de l'hypnose et de l'auto-hypnose
Jean-jacques Garet
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche Sante
- 22 Février 2023
- 9782253238539
Comment fonctionne l'hypnose ? Pourquoi est-elle de plus en plus utilisée, en quoi peut-elle vous aider (contre le stress, les douleurs, pour arrêter de fumer...) ? Comment pratiquer l'autohypnose et quels en sont les bienfaits ?Après avoir rappelé les règles de l'hypnose, Jean-Jacques Garet explique sa méthode de l'hypnose accompagnée pour maigrir sur le long terme et comment l'appliquer de façon pratique et détaillée dans le Programme MINCE.Jean-Jacques Garet est hypnotiseur depuis 25 ans et exerce à Nice et Paris, après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre. Créateur de la Méthode Manoir VALANCE et spécialiste de l'amincissement et des troubles du sommeil depuis 25 ans, il anime des conférences et des séminaires sur le Programme MINCE partout en France et à international. · Le LIVRE DE REFERENCE sur l'hypnose et l'autohypnose.· L'AUTOHYPNOSE POUR MAIGRIR : questions et réponses, votre programme minceur.· Une METHODE COMPLETE qui a fait ses preuves.
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Tout savoir sur l'hypnose : comment fonctionne-t-elle, pourquoi est-elle de plus en plus utilisée, en quoi peut-elle vous aider (contre le stress, les douleurs, pour arrêter de fumer...) ?
Comment pratiquer l'autohypnose et quels en sont les bienfaits ?
L'autohypnose pour maigrir : vos questions et mes réponses, votre programme minceur.
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Mes programmes sur mesure d'autohypnose ; confiance en soi, dépression, minceur, sommeil, stress, timidité
Jean-jacques Garet
- Leduc
- 16 Juin 2017
- 9791028503949
L'hypnose est aujourd'hui reconnue comme thérapie pour de nombreux troubles. Maigrir, arrêter de stresser, retrouver la confiance en soi, assumer sa timidité, bien dormir, lutter contre la dépression... le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous !
Dans ce livre :
Le mode d'emploi de l'hypnose et de l'autohypnose : explorez les fabuleux potentiels de votre cerveau.
Une semaine préparatoire pour apprendre l'autohypnose.
Stress, confiance en soi, timidité, sommeil... vos programmes sur mesure en deux semaines.
Menus, recettes... une organisation jour par jour pour vous accompagner.
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Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose ; kilos-stress, grignotage, effet yoyo... maigrir pour de bon sans régime
Jean-jacques Garet
- Leduc
- 9 Mai 2016
- 9791028502164
Pour les mangeurs compulsifs (stress, contrariété), les victimes des régimes yoyo, ceux qui n'arrivent pas à perdre les fameux 3 kilos avant l'été, et toutes les personnes qui se souhaitent plus minces.
Psychologiques ou métaboliques : ce livre est fait pour en finir avec les problèmes de surpoids grâce aux techniques d'hypnose et d'auto-hypnose très clairement et simplement dévoilées.
Grâce à des suggestions changez durablement vos habitudes alimentaire et retrouver la motivation.
Comprenez mieux votre corps, votre système digestif et votre fonctionnement pour reprendre votre poids en main.
Découvrez et développez les potentialités naturelles et les étonnants pouvoirs du cerveau, une aide précieuse pour vous projeter dans une vie de « mince », la clé pour maigrir.
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Mince ; perdez des kilos sans angoisse ni régime
Jean-jacques Garet
- Chariot D'Or
- 2 Avril 2004
- 9782911806414
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Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose pour se soigner (et mincir)
Garet Jean-Jacques
- Leduc
- 13 Avril 2015
- 9791028500818
Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose, destiné aux spécialistes et au grand public :
- définition et histoire de l'hypnose, - comment fonctionne-t-elle ?
- apprendre à hypnotiser, les bienfaits que l'autohypnose peut nous apporter au quotidien - le mode d'emploi de l'autohypnose Inclus dans ce livre : 3 programmes d'autohypnose et d'hygiène de vie sur-mesure d'une semaine pour atteindre ses objectifs. Le but est d'apprendre à faire tous ces petits gestes, du matin au soir, qui aideront à mieux dormir, enclencher une perte de poids ou retrouver la motivation et l'enthousiasme, selon le programme choisi.
Avec 10 séances audio d'hypnose en musique à télécharger pour maigrir, vaincre l'insomnie, arrêter de stresser, de fumer.
