C'est désormais possible, grâce aux cures présentées ici, qui s'appuient sur les dernières avancées de la recherche médicale. Découvrez des mono-diètes faciles à faire, qui permettent de «reprogrammer» l'organisme en quelques jours, et de le rendre plus résistant aux maladies. Apprenez comment utiliser des produits facilement disponibles comme le citron, la pomme ou l'argile pour renforcer vos points forts et atténuer ou même vaincre ces maux qui vous gâchent la vie.
Grâce aux nombreux conseils pratiques, vous saurez quelle cure vous convient le mieux, comment la mener à bien et optimiser ses bienfaits. Avec plus de 60 recettes pour cuisiner les aliments qui vous font du bien. Devenez acteur de votre santé au quotidien, pour retrouver forme et vitalité toute l'année !
Booster son énergie et son immunité grâce au citron et aux flocons d'avoine, faire une cure anti-âge sans chirurgie ni botox avec de l'huile d'onagre et des fruits rouges, dire non aux rhumatismes en adoptant le jus de bouleau, bien dormir et se réveiller en forme avec une cure de d'oméga-3, faire une pause détox avec une cure de raisin, etc.
Ces 20 cures (mono-diètes, oligo-éléments, méthodes naturelles ...), qui s'appuient sur les dernières avancées de la recherche médicale, vous permettent de prendre soin de votre santé au naturel. Vous pourrez ainsi renforcer vos points forts et atténuer les maux qui vous gâchent la vie, mettre votre organisme en vacances pour quelques jours, et le rendre ainsi plus résistant aux maladies et aux petits tracas qui peuvent survenir tout au long de l'année.
Grâce aux conseils des auteurs, optimisez chaque cure pour bénéficier au mieux de tous ses bienfaits et découvrez des recettes pour cuisiner les aliments qui vous font du bien.
Un guide pour soigner les maux du quotidien de la famille, saison après saison.
Ce livre est destiné à tous ceux qui n'en peuvent plus de prendre, au moindre signe de faiblesse, antibiotiques, cortisone, anti-inflammatoires, bêtabloquants, anticoagulants, antalgiques et qui, pourtant, rechutent.
Et que peut-on faire quand les traitements ne soignent pas comme on l'espère ? Ce livre propose une vision nouvelle, intégrative, du patient, de sa maladie et de son traitement, qui traite l'homme dans son unité. Des pistes inédites sont proposées pour évaluer en profondeur son état de santé, grâce à de nouveaux indicateurs biologiques mis en lumière, et pour aider l'organisme à développer ses propres capacités de récupération.
Cette nouvelle médecine pratiquée par des médecins généralistes, en accord avec les données scientifiques actuelles, est à même de redonner de l'espoir aux patients en leur offrant des solutions vraiment adaptées à leurs besoins.
Des conseils pour enrayer une rhinopharyngite dès ses premiers signes, faire baisser la fièvre, lutter contre la grippe, éviter les rhumatismes, stimuler son immunité, grâce aux oligoéléments et aux produits de consommation courante (citron, cannelle, thym, clous de girofle, etc.).