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Pierre Fluchaire
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Vous aimeriez mieux vous souvenir de vos rêves ? Pouvoir les contrôler ? Ou savoir comment les interpréter ? Eh bien, tout cela s'apprend ! Ce livre-CD, très facile d'utilisation, propose trois séances guidées, à pratiquer chez soi, pour percer tous les mystères des rêves : séance 1 - L'éveil, ou comment se souvenir de ses rêves (14'19) ; séance 2 - L'endormissement, ou comment influencer ses rêves (15'54) ; séance 3 - La détente, ou comment comprendre ses rêves (27'42).
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Bien dormir pour mieux vivre - vaincre l'insomnie - connaitre nos rythmes biologiques - apprendre a
Pierre Fluchaire
- J'Ai Lu
- 4 Janvier 1999
- 9782277070054
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Révélez votre potentiel grâce à vos rêves ; décrypter pour agir
Pierre Fluchaire
- Ellebore
- 10 Mars 2021
- 9791023002225
Au cours d'une année de notre vie, nous passons plus d'un mois à rêver. Pourtant, depuis plusieurs siècles, la culture occidentale a méprisé le rêve, nié son importance, tout en le redoutant. Notre civilisation a été la seule à ne développer aucune éducation onirique. Depuis quelque temps, la science a réhabilité l'importance fondamentale de nos rêves. Elle nous révèle qu'ils sont l'émanation de nos richesses intérieures, tout en nous apprenant comment en tirer de grands profits dans les domaines matériel, intellectuel et spirituel, et ainsi réussir notre vie personnelle, familiale et professionnelle. Pour en bénéficier, nous devons réapprendre à rêver : rêver plus, rêver mieux, faire des rêves plus intéressants, choisir leur thème, nous en souvenir, les comprendre et surtout les utiliser dans notre vie de tous les jours. Le livre que Pierre Fluchaire propose est un véritable mode d'emploi du rêve. Il vous permettra de vous entraîner à mieux rêver et à approfondir vos connaissances tout en suivant l'évolution de vos progrès. Vous pourrez ainsi aller à la découverte de votre univers onirique tout en développant votre intuition. En devenant plus attentif et plus performant à l'égard de vos rêves, vous apprendrez à mieux vous connaître, à vous épanouir et à vous réaliser pleinement.
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Il faut remettre en question notre conception même du sommeil, trop souvent méprisé et maltraité dans notre civilisation, nous réconcilier avec cette précieuse fonction dont on sait aujourd'hui qu' elle ne sert pas qu'à dormir , qu'elle n'est pas seulement utile à notre récupération physique et psychique, mais qu'elle ouvre sur d'autres domaines. Par le biais du rêve, voie royale de l'inconscient selon Freud, nous avons accès à nos désirs cachés, pouvons renouer le dialogue avec nous-mêmes, obtenir des réponses aux questions fondamentales que nous nous posons, faire des découvertes - comme de nombreux scientifiques l'ont fait - en dormant.
Mais il existe un mode d'emploi pratique qui permet de conduire et maîtriser son sommeil : on apprendra à se coucher tard et à se lever tôt sans inconvénients, à faire la sieste, à résister aux décalages horaires, à lutter efficacement contre le sommeil en cas de nécessité, ou même à lutter contre la maladie, àacquérir des connaissances tout en dormant, etc.
Pierre Fluchaire conclut en imaginant ce que sera le sommeil dans mille ans. En aura-t-on encore besoin ? -
Les secrets du sommeil de votre enfant
Pierre Fluchaire
- Albin Michel
- Sante Vie De Famille
- 7 Janvier 1998
- 9782226062321
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Plus jamais fatigue ! - retrouvez toute votre vitalite. une methode globale et naturelle
Pierre Fluchaire
- J'Ai Lu
- 4 Janvier 1999
- 9782277070153
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