Stephan Bodian
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Zen ! la méditation pour les nuls
Stephan Bodian
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 5 Janvier 2023
- 9782412085868
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même... Ce livre est fait pour vous !
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Zen ! la méditation pour les nuls (2e édition)
Stephan Bodian
- First
- Pour Les Nuls
- 21 Février 2007
- 9782754003223
vous ne tenez pas ce livre entre les mains par hasard.vous êtes certainement à la recherche d'un " plus " dans votre vie.
moyen d'échapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la méditation vous ouvre les voies de l'épanouissement personnel et vous rend zen ! que vous soyez en quête d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillité d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beauté et de la richesse de la vie... découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouvez la forme de méditation qui vous convient ! bonus : retrouvez dans le cd audio inclus dans l'ouvrage les meilleures techniques de méditation de l'auteur.
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Le bouddhisme pour les nuls
Jonathan Landaw, Stephan Bodian
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 4 Mars 2021
- 9782412066430
Bouddha, spiritualité, dalaï-lama, éveil, karma, méditation, zen... le bouddhisme vous évoque tout cela, sans que pour autant vous en ayez une véritable connaissance ? Complet et facile d'accès, cet ouvrage vous conduit de la découverte du bouddhisme jusqu'à ses applications quotidiennes. Qui que vous soyez, néophyte ou initié, en quête de spiritualité, d'une meilleure connaissance de vous-même, ou tout simplement de bien-être, ce livre est fait pour vous !
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Le bouddhisme vite et bien pour les nuls
Jonathan Landaw, Stephan Bodian
- First
- Pour Les Nuls
- 18 Juin 2020
- 9782412055892
Le bouddhisme est la quatrième religion de France avec environ 800 000 pratiquants et 350 lieux de culte. Malgré ces chiffres, nous connaissons peu ou mal le bouddhisme. La collection « pour les Nuls » propose un tour d'horizon du bouddhisme à travers 200 notions clés illustrées : bouddha, le dharma, le samsara, les quatre nobles vérités, n'auront plus de secret pour vous.
