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Vie pratique & Loisirs
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Ce guide, écrit par un psychiatre émérite, le Dr Yves Lamontagne, est d'abord une réflexion sur les principaux enjeux auxquels doivent faire face les familles du XXIe siècle. L'enfant unique, l'adolescence, le rôle des parents, etc., l'auteur fait le tour des situations, des défis et partage ses observations et ses solutions découlant de son expérience professionnelle mais aussi de son propre rôle de père.
On y trouve des pistes à explorer avec optimisme et confiance pour aider les enfants de tous âges. Plusieurs sujets y sont abordés, entre autres: l'éducation sexuelle, la violence et les agressions, l'alcool et les drogues, la dépression et le suicide, la famille monoparentale et reconstituée, etc.
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Une retraite épanouie : trucs et conseils pour s'y préparer
Yves Lamontagne
- Québec Amérique
- 10 Février 2014
- 9782764412336
Le célèbre acteur Fred Astaire a déjà dit : «La vieillesse, c´est comme le reste. Pour la réussir, il faut commencer jeune.» Dans cet ouvrage aussi ludique qu´utile, le docteur Yves Lamontagne soutient justement que, quel que soit votre âge, il est impératif de préparer votre retraite afin d´en profiter au maximum et d´en faire un nouveau départ plutôt qu´une période de déclin.
Pourquoi faudrait-il se retirer de la vie active ? Pourquoi cesser nos activités plutôt que de les diminuer ou de les modifier ? Voilà les questions qui donnent le ton de cet ouvrage : une invitation à trouver de nouvelles façons de rester actif pour vieillir heureux et en santé.
En s´inspirant de témoignages, d´ouvrages et de sa propre expérience de retraité, le docteur Lamontagne aborde entre autres la santé physique et psychologique, le couple et les finances. Il réfléchit également au vieillissement de la population et à l´impasse qui nous guette si ne sont pas repensés les régimes de retraite, les soins de santé et les programmes de sécurité sociale.
Grâce à quantité de conseils simples, cet ouvrage vous aidera surtout à embrasser cette étape de la vie qui doit se révéler stimulante et emballante !
