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Vie pratique & Loisirs
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Je pense trop ; comment canaliser ce mental envahissant
Christel Petitcollin
- Guy Tredaniel
- 22 Novembre 2010
- 9782813201966
Comment canaliser ce mental envahissant Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : Je ne suis pas de cette planète ! Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.
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Avoir le courage de ne pas être aimé
Ishiro Kishimi, Fumitaka Koga
- Guy Trédaniel
- 13 Mars 2018
- 9782813216458
Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.
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Nouv.
Un best-seller du
New York Times, pour (enfin) croire en soi!
Doutez-vous souvent de vous-même ? Dans votre vie, votre carrière, vos relations, vos objectifs et vos rêves ? Si la réponse est " oui, beaucoup trop ", alors cet ouvage est pour vous !
Imaginez ce que vous feriez si vous croyiez pleinement en VOUS !
En cessant de douter de votre valeur, en développant un amour-propre inébranlable et en embrassant qui vous êtes vraiment, vous transformerez votre vie !
À travers des étapes simples mais transformatrices, Jamie Kern Lima vous guide pas à pas pour :
- déployer votre grandeur ;
- surmonter vos doutes et votre syndrome de l'imposteur ;
- vous libérer des pensées qui vous freinent ;
- éliminer la peur du rejet et de l'échec ;
- réaliser vos rêves...
Cet ouvrage inspirant est votre guide pour (enfin) croire en vous !
Je vous vois, je crois en vous, je vous aime,
vous êtes DIGNE ! -
Nouv.
Le pouvoir du pardon radical : 5 étapes pour vous libérer du passé et accueillir la joie de vivre
Colin C. Tipping
- Guy Trédaniel
- 2 Janvier 2025
- 9782813233868
ET SI VOUS APPRENIEZ À PARDONNER VÉRITABLEMENT POUR VOUS LIBÉRER ENFIN DE LA PEUR ET DE LA COLÈRE ?
5 étapes pour vous libérer du passé et accueillir la joie de vivre.
Ce livre va très probablement transformer votre vie. Il changera votre vision du passé et vos relations avec autrui.
À l'inverse d'autres formes classiques de pardon, le pardon radical va plus loin : vous apprenez à décrypter une situation conflictuelle et à totalement modifier votre vision de celle-ci. Celui qui vous a offensé n'est alors plus votre bourreau, mais votre bienfaiteur ; vous n'êtes plus victime, mais bénéficiaire ; et le pardon et la libération se font spontanément, sans faux-semblant, radicalement.
Les techniques proposées dans cet ouvrage sont simples. Elles vous aideront à vous soulager des bagages émotionnels du passé et à accueillir la joie de vivre, en vous abandonnant totalement aux événements de la vie
" Cet ouvrage est le livre le plus intéressant sur le pardon qui ait été publié depuis bien longtemps. Je n'ai jamais rien vu d'aussi bien écrit et d'aussi juste sur ce sujet. Je recommande ce livre à tous. Il pourra changer voire sauver la vie de certains. Pour d'autres, il pourra s'avérer être le cadeau d'une vie. "
Neale Donald Walsch, auteur de
Conversations avec Dieu. -
Les trois questions : La voie du pouvoir intérieur
Miguel Ruiz, Barbara Emrys
- Guy Tredaniel
- 4 Janvier 2024
- 9782813231260
Si Les Quatre Accords Toltèques ont changé votre vision de la vie, Les Trois Questions vont vous transformer. Don Miguel Ruiz nous engage à découvrir la puissance cachée en nous, et à nous libérer des peurs et des fausses croyances qui nous empêchent de trouver la paix intérieure. Les Trois Questions, héritage de la tradition toltèque ancestrale, éclaire la voie pour une véritable transformation : Qui suis-je ? "Tu sauras qui tu es quand tu te rendras compte de ce que tu n'es pas." Qu'est-ce qui est reel ? "Tu le sauras quand tu accepteras ce qui n'est pas réel." Qu'est-ce que l'amour ? "Tu connaîtras l'amour quand tu prendras conscience de ce qu'il n'est pas." Ces trois perles de sagesse issues d'un récit inspirant empreint d'amour sont autant d'invitations à interroger le réel pour se mettre en chemin.
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Je pense mieux ; vivre paisiblement et joyeusement avec un cerveau bouillonnant, c'est possible
Christel Petitcollin
- Guy Tredaniel
- 9 Mars 2015
- 9782813207951
La parution de Je pense trop a été (et est encore !) une aventure extraordinaire : Je n'avais jamais reçu autant de mails, de posts, de textos et de lettres à propos d'un de mes livres ! Vous m'avez fait part de votre enthousiasme, de votre soulagement et bombardée de questions : sur les moyens d'endiguer votre hyperémotivité, de développer votre confiance en vous, de bien vivre votre sur efficience dans le monde du travail et dans vos relations amoureuses. Vous avez abondamment commenté le livre. Je me suis donc appuyée sur vos réactions, vos avis, vos témoignages et vos astuces personnelles pour enrichir ce nouvel ouvrage. Je pense trop est devenu le socle à partir duquel j'ai élaboré avec votre participation active de nouvelles pistes de réflexions pour mieux gérer votre cerveau.
Je pense mieux est un livre-lettre, un livre-dialogue, destiné aux lecteurs qui connaissent déjà Je pense trop et qui en attendent la suite.
Ce livre vous donnera de nouvelles pistes pour comprendre votre fonctionnement mental et l'optimiser. Être torturé par son cerveau n'est pas une fatalité. Il est possible d'être heureux et paisible, même en étant sur efficient ! C'est ce que vous propose de découvrir Je pense mieux.
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Nouv.
Super cerveau mode d'emploi : Les pouvoirs du cerveau sont sans limites ; Optimisez-les et vivez une vie extraordinaire
Jim Kwik
- Guy Trédaniel
- 2 Janvier 2025
- 9782813233875
Votre cerveau est la technologie la plus puissante au monde, mais encore faut-il en avoir le mode d'emploi. Le voici ! Par Jim Kwik, l'un des meilleurs experts mondiaux en matière d'apprentissage accéléré, de mémoire, de lecture rapide et de performances cérébrales.
Peu importe ce que l'on a pu nous raconter, notre potentiel est infini... quand on sait se servir de son cerveau!
Depuis plus de 25 ans, Jim Kwik, coach en apprentissage parmi les plus célèbres au monde, travaille avec de grands acteurs, des athlètes, des PDG... pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre sans précédent, il révèle les pratiques scientifiques et techniques éprouvées dont se servent les personnes les plus performantes au monde pour accélérer leur apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels.
Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret, simple et éprouvé, au fil duquel l'auteur montre quoi faire pour déployer ses capacités.
Transformez vos habitudes : brisez les schémas négatifs et mettez en place, sans effort, de nouvelles routines positives.
Éliminez le brouillard mental : bénéficiez des techniques et des conseils d'experts, des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil.
Améliorez votre concentration et votre productivité : développez votre attention et triomphez des distractions numériques.
Apprenez tout ce que vous voulez, plus vite et mieux : des noms des personnes que vous croisez aux langues étrangères, et ce, quel que soit votre âge.
Super cerveau, mode d'emploi repose un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre,vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps, et mener une vie exceptionnelle. -
Changer sa vie en 21 jours : La méthode pour booster votre confiance et devenir la meilleure version de vous-même !
Chantal Labeste
- Guy Tredaniel
- 5 Septembre 2024
- 9782813232991
Nouvelle édition!
La méthode, en 21 jours, pour booster votre confiance et devenir la meilleure version de vous-même ! Conseils, exercices, tests, témoignages...
Vous subissez, chaque jour, le cercle infernal métro-boulot-dodo, sans voir d'issue possible ? Vous ne vous sentez pas à votre place dans votre vie et vous ressentez un mal-être général ? Vous vous levez chaque matin avec la boule au ventre, mais vous ne savez pas comment réenchanter votre quotidien ?
Ce livre est fait pour vous !
Il n'est jamais trop tard pour changer et se créer une vie extraordinaire ".
Diplômée d'HEC, Chantal Labeste est experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. Son métier de coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau lui a permis d'analyser, depuis plus de quinze ans, comment et pourquoi certaines personnes réussissent à changer leur vie, alors que d'autres avancent au ralenti.
Elle a conçu ce programme de 21 jours, dans lequel vous découvrirez chaque jour une séance de coaching avec des conseils, des schémas, des témoignages pour propulser votre vie à un niveau supérieur. Et pour que votre métamorphose soit un succès, elle vous invite à réaliser des exercices pour mettre en pratique, facilement et à votre rythme, les thèmes abordés.
Vous avancerez pas à pas, à travers une méthode simple et ludique qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes et qui est, aujourd'hui, entre vos mains.
CE LIVRE EST UN GUIDE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ;
VOUS Y TROUVEREZ TOUS LES INGRÉDIENTS INDISPENSABLES
POUR QUE VOTRE CHANGEMENT RIME AVEC PLAISIR ET RÉUSSITE. -
Confiance en soi en 21 jours : La méthode de développement personnel pour avoir confiance en soi, savoir s'affirmer et redorer l'est
Chantal Labeste
- Guy Trédaniel
- 10 Octobre 2024
- 9782813232656
Nouvelle édition!
21 jours pour enfin se libérer de ses blocages et booster sa confiance en soi : une méthode éprouvée, fruit de plus de 15 années de coaching et qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes.
Vous n'arrivez pas à vous accepter tel que vous êtes ? Vos complexes, vos blocages et vos peurs vous submergent et vous empêchent d'être vous-même ? Votre manque de confiance en vous perturbe l'équilibre général de votre vie ? Vous rêvez de déployer vos ailes, mais vous ne savez pas comment faire ?
Ce livre est fait pour vous !
Le manque de confiance dont vous souffrez aujourd'hui n'est pas une fatalité.
Diplômée d'HEC, Chantal Labeste est experte en préparation mentale et en stratégie de réussite. En tant que coach de dirigeants et de sportifs de haut niveau, elle accompagne chaque jour des personnes à reprendre confiance en elles, à accepter leurs défauts et à dépasser leurs limites.
Elle a conçu ce programme de 21 jours, dans lequel vous découvrirez chaque jour une séance de coaching avec des conseils, des schémas, des témoignages pour propulser votre vie à un niveau supérieur. Et pour que votre métamorphose soit un succès, l'auteure vous invite à réaliser des exercices pour mettre en pratique, facilement et à votre rythme, les thèmes abordés.
Vous avancerez pas à pas, à travers une méthode simple et ludique qui a fait ses preuves auprès de milliers de personnes et qui est, aujourd'hui, entre vos mains.
CE LIVRE EST UN GUIDE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ; VOUS Y TROUVEREZ TOUS LES INGRÉDIENTS INDISPENSABLES
POUR REPRENDRE CONFIANCE EN VOUS ET SURMONTER DE NOMBREUSES SITUATIONS QUI VOUS PARAISSENT INFRANCHISSABLES AUJOURD'HUI. -
Faites évoluer votre cerveau - Les preuves scientifiques de l'infini pouvoir de la pensée
Joe Dispenza, Larissa Hise Henoch
- Guy Trédaniel
- 19 Septembre 2024
- 9782813232625
Un ouvrage best-seller de Joe Dispenza!
En étudiant le comportement du cerveau et des neurones, il montre
comment le travail sur les pensées et le mental se reflète sur le plan anatomique.
Joe Dispenza a passé des dizaines d'années à étudier l'esprit humain - comment il fonctionne, comment il stocke les informations et pourquoi il perpétue sans cesse les mêmes schémas comportementaux. Dans le film à succès
Que sait-on vraiment de la réalité ? il a commencé à expliquer comment le cerveau évolue - en apprenant de nouvelles compétences, en développant la capacité de se concentrer au milieu du chaos, et même en guérissant le corps et l'esprit.
Cet ouvrage développe ces informations, tout en vous aidant à maîtriser votre esprit et en expliquant comment les pensées peuvent créer des réactions chimiques qui vous maintiennent dans la dépendance à des schémas et des émotions - y compris ceux qui vous rendent malheureux. Lorsque vous savez comment ces mauvaises habitudes sont créées, il est possible non seulement de briser ces schémas, mais aussi de reprogrammer et de faire évoluer votre cerveau, afin que des habitudes nouvelles, positives et bénéfiques puissent prendre le dessus. -
Pratiquez l'acupressure
Jean-Louis Abrassart, Isabelle Godiveau
- Guy Trédaniel
- 17 Octobre 2024
- 9782813233080
UN VÉRITABLE MANUEL DE SANTÉ POUR RESTER EN FORME ET ASSURER VOTRE BIEN-ÊTRE.
Découvrez l'acupressure, une technique d'automassage des points d'acupuncture accessible à tous. Avec seulement une trentaine de points, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et éviter la maladie.
Grâce à de nombreuses illustrations et indications précises, vous repérerez vite et apprendrez à masser facilement les points d'acupressure dont vous avez besoin.
Les douze traitements complets que vous propose cet ouvrage recouvrent la totalité des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, douleurs du dos et des articulations... Chaque traitement détaille les divers symptômes possibles et, en fonction de la cause de votre trouble de santé, il vous indique la combinaison des points les plus appropriés à masser pour un résultat rapide.
Vous trouverez également les remèdes naturels appropriés, des recommandations pour adapter votre alimentation et vos habitudes de vie, ainsi qu'un décodage psychosomatique.
Prenez en main votre santé ! -
Les cartes du best-seller international Le Secret de Rhonda Byrne?
" Il n'y a aucune limite à ce que tu peux accomplir, car la puissance de tes pensées est infinie. " Rhonda Byrne Chaque être humain a le pouvoir inné de créer tout ce qu'il veut. En utilisant cette faculté, tu peux être, faire ou avoir ce que tu désires. C'est ce pouvoir que nous appelons Le Secret.
Ces 65 cartes de manifestation sont conçues pour t'aider à mettre en oeuvre cette connaissance qui va changer ta vie. Elles reprennent les enseignements les plus importants du Secret sur la loi de l'attraction, ainsi que des pratiques simples et puissantes pour t'assurer de créer ce que tu souhaites : le bonheur, la santé, la richesse, ou tout ce dont tu peux rêver.
Et grâce au livret d'accompagnement, tu découvriras les trois étapes du protocole de manifestation le plus puissant qui existe en ce monde... -
Be useful - 7 principes pour une vie meilleure
Arnold Schwarzenegger
- Guy Tredaniel
- 18 Avril 2024
- 9782813231628
Les sept règles à suivre pour façonner son destin - par Arnold Schwarzenegger.
Un best-seller du
New York Times et
du
Sunday Times.
Sept outils pour façonner votre destin - présentés par Arnold Schwarzenegger et inspirés de son propre parcours de constante remise en question et de sa réussite extraordinaire. Des outils accessibles à tout le monde.
Le plus célèbre culturiste de la planète. La star de cinéma la mieux payée au monde. L'homme qui a dirigé la sixième économie mondiale. Le fait qu'il s'agisse de la même personne pourrait être pris pour une plaisanterie, mais ce n'en est pas une. Il s'agit d'Arnold Schwarzenegger. Et rien de tout cela n'est le fruit du hasard.
La réussite stratosphérique d'Arnold s'inscrit dans un processus. Elle est le résultat d'une vision claire, d'une réflexion approfondie, d'un travail acharné, d'une communication directe, d'une capacité à résoudre les problèmes, d'une curiosité d'esprit et d'une volonté de faire oeuvre utile. Tout cela guidé par le principe que le père d'Arnold lui a inculqué pendant son enfance : être utile. Arnold a fait sien l'adage de son père et l'a toujours mis en pratique tandis qu'il se lançait à la conquête de tous les domaines dans lesquels il s'est engagé.
Écrit avec la voix singulière, sincère, directe et puissante d'Arnold,
Be Useful invite les lecteurs à un voyage inspirant d'exploration de sa boîte à outils pour une vie riche de sens. Il nous montre comment mettre ces outils au service de l'avenir radieux dont nous rêvons pour nous-mêmes. Il illustre ses idées par des histoires personnelles captivantes de réussites déterminantes et d'échecs potentiellement fatals - certaines sont célèbres, tandis que d'autres sont racontées ici pour la première fois.
Nous sommes tellement nombreux à lutter pour cesser de nous apitoyer sur nous-mêmes et nous concentrer sur notre objectif. Dès son plus jeune âge, Arnold s'est forgé les outils mentaux nécessaires pour surmonter la pauvreté et l'étroitesse d'esprit de son village natal situé dans la campagne autrichienne, des outils qu'il a employés pour gravir une marche après l'autre.
Aujourd'hui, il nous fait tous profiter de cette sagesse. Pour reprendre ses termes,
personne ne viendra vous sauver, car vous ne pouvez compter que sur vous-même. La bonne nouvelle, c'est que vous êtes tout ce dont vous avez besoin. -
Nouv.
Une enquête révolutionnaire sur les causes des pathologies, une critique audacieuse de la façon dont notre société engendre la maladie, et un chemin vers la santé et la guérison. Par le Dr Gabor Maté, auteur best-seller internationnal.
Comment des événements traumatisants peuvent entraîner des maladies, des troubles de la personnalité et des addictions chez leurs victimes des années, voire des décennies plus tard.
Les maladies mentales sont en augmentation constante. Quelque 45 % des Européens souffrent d'hypertension et près de 70 % des Américains prennent au moins un médicament sur ordonnance.
La maladie et les traumatismes définissent notre mode de vie.
Dans son nouveau chef-d'oeuvre, Gabor Maté, médecin de renom, spécialiste des addictions et auteur best-seller, dissèque les causes sous-jacentes de ce malaise - physique et émotionnel - et fait le lien entre nos souffrances personnelles et les pressions de la vie moderne.
Au cours de ses quarante années d'expérience clinique, le Dr Maté a découvert que la définition courante de la "normalité" est fausse : pratiquement toutes les maladies sont en fait le reflet naturel d'une vie dans une culture anormale, à mesure que nous nous éloignons de plus en plus de notre véritable moi. Mais il nous montre aussi le chemin de la reconnexion et de la guérison.
Empli d'histoires de personnes en proie à la maladie ou dans le sillage triomphant de la guérison, ce livre montre que la vraie santé est possible - si nous sommes prêts à embrasser l'authenticité au-delà des attentes sociales.
Le mythe de la normalité est le livre de Gabor Maté le plus ambitieux, le plus compatissant et le plus d'actualité! -
Devenir super-conscient ; transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
Joe Dispenza
- Guy Tredaniel
- 9 Janvier 2018
- 9782813215772
Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
Mêlant des informations scientifiques les plus profondes avec la sagesse ancienne, ce livre montre comment les gens comme vous et moi peuvent vivre une vie plus mystique. -
Avoir le courage d'être heureux
Ichirô Kishimi, Fumitake Koga
- Guy Trédaniel
- 29 Juin 2023
- 9782813229380
NOUS POUVONS TOUS CHANGER PROFONDÉMENT NOTRE VIE.
NOUS POUVONS TOUS ÊTRE HEUREUX.
SI NOUS EN FAISONS LE CHOIX...
Après leur best-seller mondial Avoir le courage de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Fumitake Koga nous livrent ici les clés pour trouver le courage de choisir le bonheur et devenir la personne que nous souhaitons vraiment être.
Utilisant le format traditionnel de la philosophie grecque qui consiste en un dialogue entre un jeune homme et un philosophe, ils explorent les puissants enseignements d'Alfred Adler - l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle aux côtés de Freud et de Jung - sur le sens profond de la liberté et du courage.
Avoir le courage d'être heureux reprend les échanges entre ce jeune homme et le philosophe, initiés dans leur ouvrage précédent. C'est l'occasion de mettre en pratique les idées d'Adler et de comprendre comment les choix que nous réalisons chaque jour et les relations que nous instaurons avec les autres ont un poids déterminant sur notre bonheur. -
L'art de la guerre : 52 cartes inspirantes pour réussir dans la vie
Sun Tse
- Guy Tredaniel
- 5 Septembre 2024
- 9782813228420
L'Art de la guerre en coffret : 52 cartes de citations inspirantes et instructives pour appliquer la sagesse du célèbre traité militaire dans votre vie!
L'Art de la guerre de Sun Zi est le plus ancien traité de science militaire. Pendant plus de deux mille ans, il a été une source d'inspiration inépuisable car les idées qu'il développe s'adaptent à de nombreux domaines, certains très actuels come le leadership et la stratégie d'entreprise.
Ce superbe coffret inclut 52 cartes comportant des citations inspirantes et instructives de cette oeuvre classique. Le verso de chacune d'entre elles explique comment se servir de cette sagesse, à la manière d'un oracle, pour résoudre les situations difficiles de votre vie. Ces cartes sont accompagnées d'un livre illustré de 128 pages, dont l'introduction vous présente l'histoire et la signification de ce texte fondamental.
Ce coffret contient :
- 52 cartes présentant des extraits de la sagesse de Sun Zi et leur interprétation moderne.
- Un livre illustré de 128 pages. -
Le miracle du ho'ponopono : Révélez votre pouvoir grâce à la sagesse hawaïenne
Nathalie Lamboy
- Guy Tredaniel
- 29 Août 2024
- 9782813232717
Un livre complet pour faire du miracle Ho'ponopono une réalité dans votre quotidien.
Vous pensez qu'il est impossible d'améliorer votre existence parce que ce monde est injuste, parce que la vie est difficile et que vous n'avez de toute façon aucun pouvoir ? Qui vous raconte que ce n'est pas à vous de faire le changement, mais que c'est aux autres de changer ? Qui vous encourage à croire que l'espèce humaine est mauvaise alors que vous en faites partie ? La pratique du Ho'oponopono vous ouvre à des possibles que seul votre mental refuse de voir et d'apprécier, car c'est lui qui vous raconte toutes ces histoires depuis des années. Toutes ces phrases, toutes ces croyances vous malmènent depuis enfant et vous empêchent d'accéder à la joie de vivre, parce que " vous ne le méritez pas " ou que " ça n'en vaut pas la peine " . Et si c'était le contraire, si vous compreniez que vous avez de la valeur, que vous êtes bien plus puissant que vous ne le pensiez, et qu'en plus vous avez la possibilité d'embellir votre existence quoiqu'il se passe autour de vous. La sagesse hawaïenne est venue jusqu'à vous pour vous permettre de vivre pleinement la satisfaction de votre réalisation. Vous voulez savoir comment cela est possible ? Il vous suffit de répéter les mots " désolé pardon merci je t'aime " en silence. Comment ces mots peuvent transformer votre existence ? En vous libérant des contraintes des mémoires et des obligations de votre mental. Vous trouverez dans ces pages les explications nécessaire à une meilleure compréhension de vous-même et du Ho'oponopono d'aujourd'hui. Et avec les 30 nouvelles formules de sagesse, classées par thème, vous disposez des déclencheurs qui vous manquaient, pour débuter ou continuer dans cette pratique. -
Le défi des 100 jours ! : Pour une vie extraordinaire
Lilou Macé
- Guy Trédaniel
- Le Defi Des 100 Jours !
- 14 Novembre 2024
- 9782813233103
Nouvelle édition revue et enrichie ! Le tout premier Cahier de la collection des Défis des 100 jours fête ses 10 ans !
Que se passerait-il si vous donniez et attiriez le meilleur de vous-même pendant 100 jours ?
Un nouveau chapitre de votre vie s'ouvre à vous grâce à ce Défi des 100 jours entièrement revu et enrichi de défis, de vidéos et de bonus inédits !
Que souhaitez-vous accomplir en 100 jours ? Trouver un nouveau job ? Gagner en confiance ? Réaliser un rêve ? Redécouvrir votre vraie nature ? Retrouver votre capacité à vous détendre ? Vivre une vie passionnante et délicieuse ? Dans 100 jours, votre vie sera transformée.
Grâce à ce cahier pratique et à ses nombreux exercices, vous découvrirez votre véritable potentiel et comment donner le meilleur de vous-même. Vous apprendrez à vivre pleinement et à transformer votre vie en une vie extraordinaire, en 100 jours seulement.
La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au-delà de ses peurs, alors n'attendez pas et commencez dès maintenant votre Défi des 100 jours ! -
Le fabuleux pouvoir du corps quantique : Vivre plus longtemps et en meilleure santé grâce à la nouvelle science de la vie
Deepak Chopra, Jack Tuszynski
- Guy Tredaniel
- 27 Juin 2024
- 9782813232038
Le nouvel ouvrage de Deepak Chopra sur le corps quantique : des avancées majeurs qui révolutionnent l'avenir du bien-être et de la santé physique et mentale.
En association avec deux scientifiques de pointe, Deepak Chopra, auteur de nombeux bestsellers, propose dans ce livre de faire un saut quantique pour améliorer sa santé physique et mentale.
Grâce à cette collaboration sans précédent entre trois des esprits les plus brillants de notre époque, le Dr Deepak Chopra, le Dr Jack Tuszynski, physicien et le Dr Brian Fertig, endocrinologue, proposent au lecteur un travail visionnaire destiné à explorer le monde innovant de la science quantique et à montrer comment ses secrets peuvent
révolutionner notre mode de vie et le vieillissement, ainsi, au bout du compte, que nous permettre
d'éradiquer la maladie. La clé est le corps quantique.
Contrairement à notre corps physique, qui est sujet à la maladie, au vieillissement et au déclin, le corps quantique existe au niveau subatomique et constitue la source invisible et infinie de la réalité quotidienne qui influence nos pensées, nos émotions, nos sensations et nos réactions biologiques. Sans corps quantique, il n'y aurait pas de corps physique. Et cette méconnaissance de l'aspect le plus crucial de nous-mêmes a un impact négatif sur notre vie de tous les jours.
En associant efficacement des exercices pratiques et des recherches innovantes sur le monde quantique, les auteurs dévoilent
sept avancées majeures qui révolutionneront l'avenir du bien-être de chacun. Au coeur de cette révolution se trouve une compréhension avant-gardiste du métabolisme, c'est-à-dire de la manière dont nos cellules utilisent l'énergie, qui promet de remettre en cause notre compréhension de la médecine moderne.
Bien qu'omniprésentes dans le monde physique, des pathologies telles que la maladie d'Alzheimer, le diabète de type 2, le cancer et les maladies cardio-vasculaires n'existent pas au niveau fondamental de la réalité quantique. En exploitant la puissance du corps quantique, nous pouvons significativement améliorer notre bien-être physique et mental, et ainsi favoriser la bonne santé des cellules, des tissus et des organes, stimuler l'immunité, renforcer la force mentale et élargir notre compréhension de ce que signifie mener une vie heureuse et qui a du sens.
Dans ce livre avant-gardiste, les Drs Deepak Chopra, Jack Tuszynski et Brian Fertig montrent le chemin en révélant ce que sont véritablement notre corps et notre mental et en nous donnant une vision d'un avenir déjà présent. -
Se toucher les cheveux, jouer avec son alliance, se mordre la langue... ces gestes, a priori anodins, en disent long sur nous et sur nos interlocuteurs !
Joe Navarro, ancien agent du FBI, rompu au décryptage des individus les plus indéchiffrables, vous invite à décoder les secrets de la communication non verbale. L'auteur du best-seller international
Ces gestes qui parlent à votre place décrypte ici plus de quatre cents comportements, classés par parties du corps, de la tête aux pieds.
Vous découvrirez ainsi comment déceler les véritables sentiments d'une personne à partir du mouvement et de la dilatation de ses pupilles ; ce qu'il faut observer sur les lèvres de quelqu'un qui pourrait avoir peur ou mentir ; les nombreuses façons de croiser les bras et ce que chacune signifie, etc.
Avec ce Dictionnaire du langage corporel, vous saurez lire les véritables intentions des autres et ajuster votre propre attitude afin de transmettre les bons messages. -
Découvrez le pouvoir de transformation de l'Ennéagramme, à travers cet ouvrage best-seller!
Devenez qui vous êtes vraiment !
En s'appuyant sur sa formation de thérapeute et sur son expérience personnelle, Ian Morgan Cron examine chacun des neuf types de personnalité mis en évidence par l'Ennéagramme et les neuf histoires qui y sont liées. Des récits sur ce que nous sommes et sur la façon dont le monde fonctionne, que nous adoptons dans notre enfance et qui causent plus tard des ravages dans notre vie.
En vous libérant de ces messages autodestructeurs, vous deviendrez la meilleure expression de vous-même.
Dans cet ouvrage puissant, l'auteur vous guide, étape par étape, pour explorer votre histoire d'origine, exploiter vos forces et reconnaître vos faiblesses.
Vous vivrez ainsi l'expérience d'une profonde transformation intérieure. -
Depuis plus de vingt siècles, les mots des textes sacrés ont mystifié, perturbé et ont été mal interprétés par la plupart de ceux qui les lisaient. Seuls quelques-uns ont compris à travers les siècles que les mots sont une énigme qui, une fois résolue, nous ouvre les yeux sur le monde qui nous entoure. Rhonda Byrne nous révèle ce qui nous permet de changer notre vie en utilisant les mots et leur pouvoir. En appliquant ce concept sur une durée de 28 jours, au quotidien, vous obtiendrez "par magie" la vie dont vous rêvez : santé, carrière, argent, relations, désirs... Peu importe qui vous êtes, où vous êtes, ce que vous faites, Magique va transformer votre vie ! Pour accéder à la vie magique remplie d'abondance et de bonheur, la réponse est sur vos lèvres, dans votre c?ur.
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Nouvelle édition d'un ouvrage de référence sur le Qi Qong, par Yves Réquéna.
À LA DÉCOUVERTE DU QI GONG est l'ouvrage le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- la position " Embrasser l'arbre " ;
- l'exercice taoiste " L'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel " ;
- les respirations du Qi Gong ;
- les massages de santé ;
- les huit pièces de Brocart.
Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous.
Le Qi Gong s'adresse à tous, que vous soyez sportif ou non et quel que soit votre âge...
Le QR Code qui accompagne le livre illustre tous les exercices dans leur ordre d'apparition. Il vous aidera, lors de vos exercices quotidiens, à adopter la posture correcte, exactement comme si vous aviez un professeur de Qi Gong à domicile...
