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Éditeurs
Prix
Jouvence
-
Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle
Miguel Ruiz
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 21 Août 2024
- 9782889539215
Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques. Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun. « Le livre de Don Miguel Ruiz trace un chemin vers l'illumination et la liberté ». Deepak Chopra, auteur des « Sept lois spirituelles du succès » « Dans la tradition de Castaneda, Ruiz distille la sagesse essentielle des Toltèques, exprimant avec clarté et de façon impeccable ce que signifie vivre comme des guerriers pacifiques dans le monde moderne, pour les hommes comme pour les femmes. » Dan Millman, auteur du « Guerrier Pacifique ».
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Le 5ème accord toltèque ; la voie de la maîtrise de soi
José Ruiz, Miguel Ruiz
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 18 Août 2020
- 9782889533732
« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » Don Miguel Ruiz.
Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu'il est en mesure de transformer votre vie en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, autrui et la vie elle-même ?
Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord toltèque.
Bien que composé de mots, sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s'agit de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous cheminerez alors vers l'acceptation complète de vous-même, tel que vous êtes, et l'acceptation totale des autres, tels qu'ils sont. Avec pour récompense votre bonheur éternel.
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La maîtrise de l'amour : apprendre l'art des relations
Don Miguel Ruiz
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 9 Mars 2022
- 9782889535958
« Votre bonheur ne peut venir que de l'intérieur et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : la Maîtrise de l'Amour. » Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l'aide d'histoires et d'allégories puissantes, pour donner vie à son message, le célèbre maître spirituel nous indique comment guérir nos blessures émotionnelles , comment recouvrer la liberté et la joie qui sont nos droits de naissance, ainsi que l'esprit du jeu, indispensable pour établir des relations d'amour.
Les plus :
- Nouvelle édition d'un best-seller : 190'000 ex. vendus.
- Don Miguel Ruiz, l'auteur des Quatre accords toltèques aux 2,5 millions de lecteurs francophones.
- Puissant écho avec le tome 2 de «L'École des Mystères» sur l'amour inconditionnel (Éros, parution en février 2022) .
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Prières et méditations pour s'ouvrir à l'amour et au bonheur
Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 14 Août 2025
- 9782889840182
Laissez-vous guider par la sagesse de Don Miguel Ruiz et ouvrez votre coeur à la puissance des prières et méditations.
« Quand nous prions, nous utilisons notre voix humaine, mais nous l'alignons sur la voix de notre coeur, et c'est cela qui rend la prière si puissante. »
Don Miguel Ruiz
Et si la clé du bonheur résidait dans notre capacité à nous ouvrir à l'amour ? Dans cet ouvrage inspirant, don Miguel Ruiz vous invite à une profonde transformation intérieure à travers l'expérience de la prière et de la méditation.
Chaque page est une invitation à entrer en contact avec vous-même et avec l'univers, à cultiver la gratitude, le pardon et la sérénité. En explorant des thèmes essentiels tels que l'amour, la vérité ou le silence, ce livre vous guide sur le chemin de l'éveil et vous conduit à la paix intérieure, la joie intense, et même l'état de grâce. -
Mille questions à mon gynéco : Des réponses sans tabou
Olivier Marpeau
- Éditions Jouvence
- 31 Octobre 2023
- 9782889538393
Vous avez toujours mille questions à poser à votre gynéco, mais le temps vous manque ? Ou bien vous n'osez pas les formuler ? Pas de panique ! @Mon.Gynéco, le Dr Olivier Marpeau, est là pour y répondre !
Il est normal de souffrir pendant ses règles, fake news !
Le papillomavirus, quand on l'a, c'est pour la vie, fake news !
Dans l'esprit de ses vidéos « Question de ma meuf », @Mon.Gynéco dézingue les idées reçues sur la santé féminine, vous rassure et vous guide. Tous les sujets y passent : la fertilité, la contraception, l'IVG, la ménopause, l'endométriose, le SOPK, les IST, le cancer du sein, etc. @Mon.Gynéco rend claires et limpides les informations scientifiques qui pourraient vous rebuter.
Un livre à mettre entre les mains de toutes les femmes et de tous les hommes pour obtenir des réponses fiables et sans réserve sur la santé féminine. -
Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaiens
Luc Bodin
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 22 Juin 2021
- 9782889535057
Ho'oponopono nous fait comprendre que tout ce qui arrive dans notre vie n'est que la conséquence de mémoires et de programmes inconscients qui sont en n ous et qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces mémoires erronées grâce à Ho'oponopono, les problèmes se transforment en leviers favorables à notre évolution et nous réintégrons ainsi notre véritable identité. Ho'oponopono nous montre également que nous sommes tous reliés et unis par le lien de l'amour . Ce message, Ho'oponopono nous invite à l'expérimenter dans notre quotidien. Il nous propose une nouvelle façon d'être dans l a vie où le plus important est de développer sa Paix intérieure. Elle va alors se répandre autour de nous et apportera le changement que nous souhaitons dans le monde qui nous entoure.
Les plus: - Evenement : modernisation totale et mise à jour d'un best seller incontournable - Réédition d'un ouvrage référence écoulé à près de 312'000 ex. - Nouvelle charte graphique avec une illustratrice de talent : Victoria Roussel
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Les quatre accords toltèques transmis à mon enfant : une histoire illustrée et des activités pratiques
Olivier Clerc, Mélissa Monnier
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 12 Avril 2023
- 9782889537396
Vous aimeriez donner des outils à votre enfant pour qu'il vive ses relations de manière positive et harmonieuse ? Vous désirez l'aider à pratiquer une parole impeccable, à ne pas faire de suppositions, à aligner ses paroles avec ses actions et à tirer le meilleur de lui-même ?
Vous trouverez dans cet ouvrage une partie dédiée aux quatre accords toltèques et à la parentalité positive et bienveillante, le conte issu du célèbre dessin animé de Mélissa Monnier Chevalier des temps modernes ( visionné plus de 500'000 fois ) et des ateliers créatifs pour une mise en pratique innovante et ludique. Ce livre changera peut-être la vie de vos enfants, comme ce fut le cas pour les 2,5 millions de lecteurs des Quatre Accords toltèques . -
Il suffit d'une cerise sur le gâteau
Cécilia Duminuco
- Éditions Jouvence
- Roman Bien-Etre
- 3 Octobre 2024
- 9782889539383
Alors qu'il ne lui reste plus que quelques mois à vivre, un grand-père va décider de renouer avec sa famille , qui s'est depuis longtemps fissurée. Il invite sa petite-fille, qu'il connaît à peine, à venir passer une semaine chez lui. Entre mystères et cuisine, Cerise et son grand-père vont s'apprivoiser et tisser un lien fort au fil des mets préparés ensemble. Une semaine durant, les deux protagonistes vont apprendre à se connaître, à vivre ensemble et à rattraper les années perdues. Une semaine émouvante pour laisser filer les fantômes et les regrets du passé, pour reprendre goût à la vie, mais surtout pour démêler secrets et histoires bien enfouies, le tout saupoudré de recettes alléchantes et d'un livre de cuisine magique. Un roman réconfortant aux douces odeurs d'épices et d'aromates , distillé d'un soupçon d'amour intergénérationnel, et saup .
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Christel Petitcollin
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 13 Juin 2025
- 9782889539918
C'est quand on arrête de porter ce qui n'est pas à nous que les choses changent enfin !
À chaque rencontre qui se solde par une déception, une frustration ou un conflit, il y a fort à parier que vous avez été entraîné dans un jeu psychologique de triangle. Les protagonistes de vos difficultés relationnelles s'incarnent en des figures typiques que vous pouvez apprendre à repérer : la Victime, le Bourreau et le Sauveur.
La Victime est innocente et impuissante, tourmentée par les mots cruels du Bourreau qui cherche à évacuer sa frustration. Puis apparaît le Sauveur, qui exerce son pouvoir protecteur, mais aussi culpabilisant et infantilisant. Selon ce schéma, chacun est amené à jouer un rôle, qui peut évoluer en fonction des situations et des autres protagonistes. Grâce à ce livre, vous aurez en main toutes les clés pour désamorcer ces jeux complexes et reprendre le contrôle de votre vie. -
La communication non-violente au quotidien
Marshall B. Rosenberg
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 18 Janvier 2023
- 9782889537051
Communiquer, nous le faisons tous constamment. Cependant, peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d'une communication réellement respectueuse de soi et de l'autre.
Dans ce livre, Marshall B. Rosenberg propose une méthode qui permet en toutes circonstances d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes, mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles.
Grâce à la méthode décrite au fil des pages, apprenez à entretenir la fluidité de vos communications et goûtez pleinement à la magie de la bienveillance ! -
La Résilience : L'art de rebondir
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 14 Août 2025
- 9782889840151
Faites de la résilience votre alliée pour transformer vos épreuves en forces.
Perte de travail, maladie, séparation, décès d'un être cher... la vie est pleine d'épreuves. Certaines nous ébranlent profondément, tandis que d'autres nous poussent à nous relever, plus forts. La résilience est cette capacité unique à rebondir face à l'adversité, à transformer les défis en tremplins.
Dans ce petit livre inspirant, Rosette Poletti nous invite à un nouvel éclairage : contrairement à ce que l'on pourrait penser, la résilience n'est pas un don réservé à quelques-uns, et nous en possédons, tous, les prémices à un certain degré.
Une communication de qualité, un sens profond des valeurs, une capacité à exprimer notre gratitude et à pardonner, ainsi qu'une pratique de l'instant présent... Voici les principales clés pour faire de la résilience votre alliée et développer l'art de rebondir ! -
Bien communiquer avec son enfant : Un équilibre subtil entre amour et fermeté
Christel Petitcollin
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 6 Mars 2025
- 9782889539802
La parentalité bienveillante, un subtil équilibre entre amour et fermeté.
Chacun cherche à être un « bon parent », à remplir son rôle du mieux possible dans l'espoir que son enfant puisse s'épanouir pleinement. Mais, malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard mettre en échec les théories éducatives initiales. Ce livre présente des pistes concrètes pour développer une parentalité bienveillante, ce subtil équilibre entre amour et fermeté. L'autrice propose ainsi les ingrédients clés d'une bonne communication avec son enfant : de la protection (mais pas trop) ; de l'écoute (jusqu'à un certain point) ; des permissions encadrées de limites bien solides ; des encouragements nuancés de critiques constructives. Le tout pour rester connecté à son enfant et lui offrir un futur brillant, tout en menant à bien sa mission de parent ! -
N°46 Vivre son deuil et croître : faire de tous les moments de sa vie une symphonie achevée
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- 12 Mai 2003
- 9782883533226
Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ? toute perte est douloureuse.
Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d'une relation intime, l'éloignement de ceux qu'on aime, la perte de son emploi, d'aspects de soi-même lors de maladie ou d'accidents, la perte de possessions, de buts, d'idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil. ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes.
Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. lorsque la perte est là, que l'inattendu ou l'inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l'être tout entier. la connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent.
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Vivre son deuil et croître : Faire de tous les moments de sa vie une symphonie
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 13 Juin 2025
- 9782889840090
« Mon voeu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire avec tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. »
Comment accepter un changement, une perte, un deuil, une séparation ? Le deuil d'un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d'une relation intime, l'éloignement de ceux qu'on aime, la perte de son emploi, d'aspects de soi-même lors de maladie ou d'accidents, de possessions, de buts, ou d'idéal... toutes ces pertes appellent un cheminement nommé processus de deuil. L'autrice vous guide dans ce parcours sinueux, dans cette expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle vous livre, au fur et à mesure, toutes les clés pour traverser cette épreuve douloureuse qu'est le deuil.
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Comment agir face aux gens en colère : 10 stratégies pour composer avec les fâchés, enragés et autres frustrés au quotidien
Ryan Martin
- Éditions Jouvence
- 25 Septembre 2025
- 9782889840304
Vous souhaitez améliorer vos compétences en communication dans des situations tendues et savoir gérer les conflits ?
Ce livre s'appuie sur les vingt années de recherche et de pratique clinique de l'auteur pour vous aider à désamorcer des situations potentiellement explosives et obtenir les meilleurs résultats possibles.
Il propose 10 stratégies clés pour faire face efficacement aux personnes en colère : déterminer ce que l'on attend de cette personne et savoir quand se désengager, éviter les attaques et trouver des moyens d'atteindre ceux qui refusent de communiquer…
Le Dr Ryan Martin illustre ses propos avec des exemples concrets, des études de cas, mais aussi des conseils et des activités pour vivre avec les personnalités colériques qui vous entourent et maintenir des relations harmonieuses.
Dr Ryan Martin est professeur de psychologie et doyen du College of Arts, Humanities, and Social Sciences à l'université du Wisconsin-Green Bay. Il s'appuie sur plus de 20 ans de recherche, d'enseignement et d'expérience clinique. Son travail a été présenté dans le New York Times, Psychology Today, sur le podcast Invisibilia et sur BBC Radio's The Digital Human. Son exposé TED Why We Get Mad a été visionné plus de 3,6 millions de fois.
Pour en savoir plus : www.alltheragescience.com -
Sortir du triangle dramatique : Ni Persécuteur, ni Victime, ni Sauveteur
Bernard Raquin
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 14 Août 2025
- 9782889840175
Transformez votre manière d'interagir avec les autres et gagnez en liberté !
Rejouez-vous sans cesse les mêmes scénarios de conflits ? Sentez-vous que vos relations avec les autres se dégradent ? Vous êtes probablement piégé dans un triangle dramatique, jeu psychologique impliquant un Persécuteur, une Victime et un Sauveteur. Faits de manipulations et de culpabilisation, ces échanges ont une conséquence directe sur votre bien-être et votre rapport à autrui. Cet ouvrage vous permettra d'en apprendre plus sur les différents rôles qui constituent ce triangle dramatique et vous aidera à sortir de cette mécanique néfaste pour retrouver des interactions plus saines et authentiques. Grâce à des conseils pratiques, vous pourrez identifier les schémas récurrents, remettre en question votre propre comportement et être aligné avec vos réactions. Transformez votre manière d'interagir avec les autres ! -
Le salon de thé du bonheur retrouvé
Céline Gaudel
- Éditions Jouvence
- Roman Bien-Etre
- 17 Octobre 2023
- 9782889538034
Comment reprendre goût à la vie quand on pense avoir tout perdu ? C'est la question que se pose Candice depuis la disparition brutale de son mari. Rongée par la mélancolie, la romancière traîne ses idées noires jusqu'à en perdre l'inspiration. Lorsque sa fille, Mathilde, se voit offrir l'opportunité de quitter Paris pour reprendre une boulangerie et son salon de thé, Candice la suit sans hésiter. Mais suffit-il de mettre de la distance avec ses souvenirs pour véritablement tourner la page ? Dans le petit village du Nord de la France où elles s'installent, Candice et Mathilde vont chaque jour être confrontées à leur histoire, leurs doutes et leurs peurs. Elles devront réapprendre à sourire à la vie et aux autres jusqu'à se libérer de leur passé et s'ouvrir, chacune à sa manière, au bonheur qui frappe à leur porte en cette période de Noël.
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12 outils pour capter l'attention des enfants : à l'usage des enseignants et des parents
Marie Poulhalec
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 14 Août 2025
- 9782889840144
Meilleure écoute = meilleure concentration = meilleure mémorisation = meilleurs résultats = meilleure estime de soi !
Capter l'attention des enfants est un défi quotidien, que ce soit en classe ou à la maison. Comment les aider à mieux écouter, à se concentrer et à apprendre avec plaisir ? Cet ouvrage propose 12 outils efficaces et concrets pour développer les capacités d'attention des enfants, que vous vous occupiez d'un ou plusieurs enfants, en tant que parent ou en tant que professionnel.
Grâce à des méthodes ludiques et éprouvées (rituels, jeux, musique, relaxation, cartes mentales, kinésiologie...), vous découvrirez des astuces simples à appliquer au quotidien. Un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent transformer les moments d'apprentissage en expériences enrichissantes et harmonieuses ! -
Daronne et lesbienne : Guide pratique de la maternité LGBT+
Mélanie Gire
- Éditions Jouvence
- 23 Octobre 2025
- 9782889840342
Le premier guide pratique de maternité LGBT, écrit par une maman lesbienne pour toutes les autres
Comment préparer l'arrivée d'un enfant au sein d'un couple de femmes ? Comment affronter la paperasse, les rendez-vous médicaux, et les remarques déplacées ? Et comment préserver son couple, son corps et sa joie au milieu de tout cela ?
Avec humour, tendresse et conviction, Mélanie Gire répond à ces questions et signe le guide qu'elle aurait aimé lire au début de son parcours de procréation médicalement assistée (PMA) avec sa compagne.
Pensé comme une boîte à outils inclusive et exhaustive, il aborde sans détour tous les moyens et toutes les étapes pour devenir mère : PMA, FIV (fécondation in vitro), adoption, rôle des coparentes, homophobie médicale, allaitement, sexualité, post-partum, équilibre du couple...
Entre témoignages inspirants, anecdotes et bons conseils, ce livre offre un panorama engagé et chaleureux de la maternité lesbienne.
Plus qu'un simple mode d'emploi, c'est un compagnon de route pour toutes celles qui rêvent de fonder une famille et veulent le faire à leur manière, sans compromis et sans invisibilité. -
Le Premier Noël de Petit Lapin
Roxane-Marie Galliez
- Éditions Jouvence
- Les P'Tits Jouvence
- 16 Octobre 2025
- 9782889840274
Dans la forêt, Noël n'existe pas... du moins, pas encore !
Petit Lapin en est sûr : lui aussi veut le fêter !
Avec l'aide d'un lutin râleur, il va entraîner tous les animaux dans une grande aventure : fabriquer des décorations, chanter des chansons, rêver sous les étoiles... Mais quand la tempête emporte tout, il faut réinventer Noël, au creux d'une grotte douillette, où la solidarité, la tendresse et la magie opèrent.
Un album enchanteur à lire au coin du feu, pour se souvenir que Noël, c'est avant tout le bonheur d'être ensemble.
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Femme atypique : Hypersensibilité, haut potentiel, TDAH... faites de votre différence un force au travail
Elodie Crépel
- Éditions Jouvence
- Jouvence Poche
- 13 Juin 2025
- 9782889539932
Femmes atypiques : le monde n'a jamais eu autant besoin de vous !
Peut-être faites-vous partie de ces femmes dont les différences suscitent l'incompréhension dans le monde du travail... Ce livre vous offre les clés pour reprendre le pouvoir sur votre parcours professionnel en valorisant votre profil atypique - qu'il s'agisse de douance, d'hypersensibilité, de TDAH ou d'autisme. Un test vous aidera à identifier le profil qui vous correspond parmi les huit grands types de femmes atypiques. Accompagnée par Élodie Crépel, psychanalyste spécialisée et elle-même atypique, vous apprendrez à mieux comprendre votre fonctionnement pour sortir des schémas limitants. En développant une meilleure connaissance de vous-même, vous gagnerez en assurance et trouverez votre juste place, non seulement dans votre vie personnelle, mais surtout au sein du monde professionnel. -
Mon quotidien SUPER minimaliste : Ménage, beauté, maison et extérieurs : encore + d'astuces et de DIY
Ophélie Bel
- Éditions Jouvence
- Aux Petits Soins
- 11 Septembre 2025
- 9782889539796
Encore plus de DIY naturels pour un intérieur sain et écologique.
Vos baskets préférées ne sont plus blanches ? Vous peinez à décrasser vos appareils électroménagers ? Vous ne savez pas comment nettoyer vos ustensiles en bois ni votre brosse à cheveux ? Découvrez dans ce guide, pièce par pièce, de la cuisine au dressing, des astuces simples pour détoxifier votre intérieur et créer un havre de paix sain et durable !
Au programme :
- plus de 80 recettes inédites, faciles à réaliser ;
- des produits faits maison et naturels ;
- des DIY pour chaque coin et recoin de votre logement (cuisine, salle de bains, WC, buanderie, dressing, terrasse, voiture...). -
Calmer les douleurs par la naturopathie : 65 protocoles pour soulager ballonnements, mal de dos, tendinites, cystites, arthrose, zona...
Christopher Vasey
- Éditions Jouvence
- Jouvence Santé
- 16 Mai 2025
- 9782889840021
Des remèdes efficaces, naturels et à la portée de tous pour calmer les douleurs courantes.
Chacun d'entre nous est confronté à la douleur, que ce soit lors de petits accidents ou lors d'épisodes qui durent dans le temps. Christopher Vasey offre ici, grâce à la naturopathie, un grand nombre de remèdes naturels et sans effets secondaires pour calmer 65 douleurs les plus courantes. Ballonnements, cystite, hématome, arthrose, entorse, lumbago, zona... peuvent être soulagés par les plantes médicinales, prises sous forme d'huiles essentielles, de teinture mère, de gélules et de crèmes. Le célèbre naturopathe s'appuie également sur des thérapies qui ont fait leurs preuves : les compresses, les cataplasmes, les ventouses, l'hydrothérapie, la relaxation... Sans oublier les techniques permettant d'agir en profondeur sur le terrain, que celui-ci soit surchargé de toxines, en déséquilibre acido-basique, sous-hydraté ou carencé. Vous trouverez dans ce livre toutes les clés nécessaires pour prévenir les douleurs quotidiennes et les atténuer naturellement. -
Les fabuleux pouvoirs de la psychologie positive ; de la pensée positive à la psychologie positive
Yves-Alexandre Thalmann
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 13 Juin 2025
- 9782889539925
Déjouez votre cerveau et pensez positif !
Notre façon de penser peut-elle influencer notre vie ? Pouvons-nous matérialiser ce à quoi nous croyons ? En alliant les principes de la pensée positive et les connaissances scientifiques de la psychologie positive, ce livre vous propose une initiation au bonheur durable. Enrichie d'expérimentations scientifiques, la psychologie positive cherche à comprendre les mécanismes d'attraction du bonheur. Elle démontre que la seule réalisation de nos désirs ne nous rendrait pas plus heureux, mais qu'il faut en réalité réussir à s'épanouir en appréciant les plaisirs du quotidien plutôt que de viser des résultats inatteignables. Et s'il suffisait de changer votre état d'esprit pour vous accomplir ?
