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La Musardine
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Les voies secrètes du plaisir : De la bouche au périnée, mettez tous vos sens en éveil !
Bernadette de Gasquet
- La Musardine
- Psycho-love
- 25 Avril 2024
- 9782364906341
Dans ce nouveau livre, le Dr Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l'accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit l'exploration de notre corps et met à jour pour la première fois les liens étonnants entre la bouche, le nez et le périnée, trois organes essentiels pour vivre, mais aussi ressentir, communiquer et... avoir une sexualité épanouie !
Depuis l'embryologie jusqu'à la mort, tout est lié : des " entrées " - que sont la bouche et le nez (respiration, olfaction, digestion) - aux " sorties " (miction, défécation) et, par l'intermédiaire du périnée, jusqu'au plaisir sexuel. Bernadette de Gasquet, de façon concrète et imagée, sans jargon ni tabou, aborde leur évolution et dysfonctionnements tout au long de la vie, et propose des façons inédites d'entretenir ces organes, de leurs fonctions premières à l'épanouissement sensuel qu'ils peuvent permettre.
Cet ouvrage très complet, largement illustré, permettra une véritable rééducation au bon fonctionnement de votre corps, avec des explications et des exercices à la portée de toutes et tous. À la clé, vous pourrez bénéficier d'un corps à son plein potentiel, pour être mieux au quotidien et avec votre partenaire. -
L'art du toucher : Découvrez la puissance des caresses pour restaurer confiance, sensualité et estime de soi
Sandie Boulanger
- La Musardine
- Psycho-love
- 13 Juin 2024
- 9782364906396
Un livre qui replace le toucher au coeur de nos interactions, ce lien intime et sensuel à soi et à l'autre, dans une société où il est de plus en plus ignoré.
Sous-estimé dans notre société moderne, plutôt axée sur la vue et l'ouïe, réprimé depuis l'épisode de pandémie, le toucher est pourtant un sens fondamental à tous les stades de la vie, grâce à ses pouvoirs incroyables : il peut calmer, réconforter, guérir et créer des liens profonds entre les individus.
À travers des exercices de relaxation, des protocoles de massages, différents types de caresses, l'exploration des philosophies orientales, des maîtres à penser anciens et contemporains, mais aussi en interrogeant nos cultures, notre éducation, les violences dont on a pu être victime, Sandie Boulanger nous réapprend en quoi le fait de toucher et d'être touché peut nous réconcilier avec nous-mêmes et les autres, et favoriser le mieux-être tout au long de notre existence.
D'un point de vue aussi bien introspectif (développement personnel, découverte de son intimité, renforcement des liens affectifs et amoureux) que physiologique (massages, exercices de respiration, zones érogènes) et psychologique (lien entre le toucher et les traumatismes, les accidents et les maladies), ce livre synthétise l'essence même du toucher afin de le replacer au coeur de nos relations. -
Hypersensible, hyperamoureux : comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées
Stéphane Clerget
- La Musardine
- Psycho-love
- 21 Septembre 2023
- 9782364906181
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Dr Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour.
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils simples à mettre en place, l'auteur redonne espoir aux personnes sensibles, afin qu'elles puissent se sentir capables d'aimer et d'être aimées sereinement. -
Découvrez la voie sacrée pour l'épanouissement sexuel et spirituel du couple.
Apparu en Inde il y a quelques millénaires, le Tantra est une voie d'éveil à soi et aux autres pour s'épanouir et vivre plus intensément. Le principe de base en est simple : faciliter l'union des polarités féminine et masculine qui sommeillent en chacun de nous afin d'acquérir une identité harmonieuse.
Mis au service du couple, le Tantra moderne (néo-Tantra) permet d'accéder à une relation sacrée à l'autre. Grâce à de nombreux exercices (yoga, méditation, respiration, massages) qui favorisent la circulation de l'énergie, le Tantra conduit à un plein épanouissement pour la promesse d'une sexualité différente.
En proposant des pratiques d'abord individuelles, Claire de Lys vous mènera pas à pas à la réalisation en couple. L'objectif n'est pas d'augmenter les performances sexuelles, mais bien de développer un art d'aimer qui tient compte de la dimension spirituelle de l'être humain, un art de vivre pour cultiver le bonheur à deux, dans le respect de soi et de l'autre. -
Votre sexualité peut-elle contribuer à votre épanouissement personnel et affectif ?
Oui, répond le sexologue Iv Psalti, qui dévoile à travers ce livre ses recettes simples et efficaces pour y parvenir.
La sexualité positive prône le mieux-être sexuel (savoir donner, recevoir et prendre du plaisir). Un rapport à l'autre et à soi qui n'est pas 100% naturel, mais qui s'apprend et se découvre lentement, au gré des expériences amoureuses et sexuelles.
L'auteur présente et développe les trois piliers des couples épanouis (amitié, sentiments amoureux, sexualité), ainsi que les trois activités sexuelles majeures (fantasme, masturbation, relation sexuelle). Il offre les clés pour construire et renforcer ces fondations d'une vie sexuelle réussie, à travers des vignettes cliniques et des exercices à pratiquer, au niveau de son image, de l'érotisation de son corps et de celui de son partenaire.
Il propose au lecteur des jeux simples à introduire au sein du couple et démontre l'importance du lâcher-prise pour atteindre l'épanouissement personnel et conjugal.
Iv Psalti propose ici un plaidoyer pour une sexualité positive, hédoniste, écrit dans un langage clair, sur un ton captivant, l'auteur nous livrant ses connaissances avec beaucoup de générosité. Ce livre est destiné à un large public, intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple. -
On aime comme on a été aimé ? comment surmonter les empreintes affectives de l'enfance pour aimer
Didier Pleux
- La Musardine
- Psycho-love
- 20 Février 2020
- 9782364905320
En amour, rien n'est inéluctable : un livre pour apprendre à mieux aimer demain.
Psychanalystes et grand public ont tendance à adhérer pleinement à l'adage selon lequel " tout vient de l'enfance ". Cette croyance conduirait à l'idée qu'on aime forcément comme on a été aimé, que si l'on n'a pas connu le plein amour parental ou que l'on a au contraire été excessivement choyé, on aura du mal à vivre une relation de couple harmonieuse.
L'auteur, tout en reconnaissant la force des empreintes laissées par le passé affectif, s'élève contre ce déterminisme et montre que rien n'est inéluctable, ni les problèmes d'enfance, ni les amours malheureuses d'adolescence, ni les frustrations liées à un trop-plein ou un manque d'amour.
C'est là le projet de ce livre : vous faire comprendre que si nous sommes tributaires de certains vécus affectifs, tout est toujours possible en " pensant " différemment les sentiments amoureux.
S'appuyant sur de très nombreuses paroles de patients qui prouvent, mieux qu'un long discours, qu'on peut surmonter ses problèmes d'enfance et construire un amour adulte, en dépassant les exigences infantiles, ce livre offre une vision novatrice des relations de couple et redonne espoir en la construction d'une relation pérenne. -
Hypersensible, hyperamoureux
Stéphane Clerget
- La Musardine
- Psycho-love
- 14 Janvier 2021
- 9782364905399
Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles.
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s'accorder du temps, restaurer l'amour de soi...).
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d'aimer et d'être aimées sereinement. -
Le docteur Gérard Leleu, incontournable sexologue et psychothérapeute, auteur du Traité des caresses, a rencontré et recueilli des témoignages d'hommes, de femmes, de couples, pour comprendre pourquoi certains se séparent et dans quelles conditions d'autres restent ensemble. Il en arrive à une conclusion, à l'origine de cet ouvrage : on peut être heureux à deux et le rester en débarrassant l'amour des pollutions qui le menacent.
Ce qui pollue l'amour, c'est tout ce qui entraîne les incompréhensions, les frustrations, les oppositions, les peurs et les souffrances ; tout ce qui empêche le bonheur et l'épanouissement de chacun et du couple. Manque d'amour de soi, blessures d'enfance, erreurs de communication, non-dits... L'auteur analyse des cas auxquels il a été confronté dans son activité professionnelle, et propose des remèdes curatifs et préventifs, pour aider chacun à trouver la voie qui fera de son couple un lieu d'accomplissement et d'harmonie.
Un livre qui rassemble toute la pensée bienveillante de Gérard Leleu sur le couple et l'amour, que tout couple devrait avoir dans sa bibliothèque.
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Comment gérer un partenaire toxique
Christophe Médici
- La Musardine
- Psycho-love
- 24 Mai 2017
- 9782842718183
En amour, on fait parfois des rencontres inopportunes. Alors que l'on est sincèrement amoureux d'une personne, la relation que l'on tisse à deux au quotidien s'avère toxique. Il convient, tout d'abord, d'en prendre conscience afin d'éviter l'écueil du déni dans lequel tombent nombre d'amoureux chaque jour. Puis, il importe de prendre des mesures drastiques pour ne pas sombrer corps et âme.
Quels profils de personnes toxiques risque-t-on de croiser au cours de notre voyage amoureux ? Pourquoi certaines personnes attirent-elles si fréquemment des individus toxiques pour elles ? Comment mettre un terme définitif à la répétition de ces scénarios mortifères ? Faut-il se séparer de son partenaire, ou peut-on arranger les choses ?
C'est à ces questions, et bien d'autres, que ce livre tâche d'apporter des réponses. Les outils relationnels de la méthode Haute Qualité Relationnelle®, efficaces et simples à utiliser, vous aideront concrètement à gérer la personne toxique que vous côtoyez en amour.
Ils vous permettront également de vous améliorer personnellement, pour cheminer, à coup sûr, vers un " nous " épanouissant, en tournant définitivement le dos au " nous " rabaissant.
Ce n'est pas un idéal. C'est un objectif !
Christophe Médici, né en 1966, est psycho sociologue, coach en communication et développement personnel et conférencier. Il intervient dans plusieurs médias en tant qu'expert, notamment dans l'émission " Bien être " de Charlotte Savreux sur Direct 8, dans l'émission de Brigitte Lahaie sur Sud-Radio et " On est fait pour s'entendre " de Flavie Flament sur RTL. Auteur de La Haute Qualité Relationnelle, les nouvelles clés du mieux être ensemble, ainsi que Savoir gérer les personnes toxiques paru aux éditions Dangles, il propose à ses lecteurs une méthode simple, originale et efficace pour retrouver confiance en eux.
Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie. -
L'écologie de l'amour ; comment débarrasser votre couple des pollutions qui le menacent
Gérard Leleu
- La Musardine
- Psycho-love
- 17 Octobre 2019
- 9782364905290
Comment préserver l'union entre deux êtres, l'amour, le désir qui les poussent et les retiennent l'un à l'autre ? Comment sauver le couple de l'usure ? En un mot : comment être heureux ensemble et le rester ?
Le docteur Gérard Leleu, incontournable sexologue et psychothérapeute, auteur du Traité des caresses, a rencontré et recueilli des témoignages d'hommes, de femmes, de couples, pour comprendre pourquoi certains se séparent et dans quelles conditions d'autres restent ensemble. Il en arrive à une conclusion, à l'origine de cet ouvrage : on peut être heureux à deux et le rester en débarrassant l'amour des pollutions qui le menacent.
Ce qui pollue l'amour, c'est tout ce qui entraîne les incompréhensions, les frustrations, les oppositions, les peurs et les souffrances ; tout ce qui empêche le bonheur et l'épanouissement de chacun et du couple. Manque d'amour de soi, blessures d'enfance, erreurs de communication, non-dits... L'auteur analyse des cas auxquels il a été confronté dans son activité professionnelle, et propose des remèdes curatifs et préventifs, pour aider chacun à trouver la voie qui fera de son couple un lieu d'accomplissement et d'harmonie. -
Merci mon amour ! et si la gratitude était le secret des couples heureux ?
Brigitte Lahaie, Christophe Médici
- La Musardine
- Psycho-love
- 16 Juin 2022
- 9782364904866
Et si la gratitude et la reconnaissance constituaient le vrai ciment du couple ?
Faire preuve de gratitude, c'est reconnaître la valeur de l'autre, ce qu'il nous apporte, et le lui signifier. Dans le domaine amoureux, c'est d'abord savoir identifier son pendant, l'ingratitude, et s'en défaire afin d'éviter toute toxicité.
Christophe Médici, psychosociologue et coach en développement personnel, vous fait découvrir ici les multiples formes de la gratitude et la façon de les atteindre, y compris dans les moments difficiles de votre vie. En un mot, il vous dira comment entretenir et faire durer votre couple.
Cet ouvrage propose 56 " rituels de gratitude ", une liste d'habitudes et de conseils illustrés d'exemples concrets. Dire merci, sourire encore après une journée éreintante, se sentir heureux de retrouver les siens, féliciter l'autre d'avoir préparé un repas : autant de comportements et d'attitudes à pratiquer au quotidien et que l'on a trop tendance à oublier...
L'auteur vous offre ici des outils clairs et faciles, des protocoles et des tests pour permettre à chacun de mieux comprendre son ou sa partenaire et de mener à deux une vie heureuse et épanouie. -
La masturbation, si on en parlait ?
Bruno Ponsenard, Brigitte Lahaie
- La Musardine
- Psycho-love
- 22 Mars 2018
- 9782842718213
La masturbation, si on en parlait ?
La masturbation fait encore partie des tabous et des interdits. Cet ouvrage vous propose de découvrir l'évolution du regard porté sur cette pratique à travers les âges et d'où proviennent la honte et la gêne ressenties face à ce sujet. Au travers de questions simples et directes, que nous nous posons tous, vous trouverez des réponses médicales, sexologiques et psychologiques.
Quelle est la fréquence normale pour se masturber ? Est-il habituel de développer certains fantasmes inavouables pendant la masturbation ? Mon enfant découvre son corps, que dois-je faire ? Pourquoi est-ce plus facile de jouir en se masturbant que pendant l'acte ? Mon partenaire se masturbe, faut-il réagir ?
Vous comprendrez comment l'individu, femme ou homme, se construit depuis sa naissance jusqu'à l'âge adulte au travers de la masturbation, et surtout comment il découvre et érotise son corps. Seront enfin abordées les méthodes de masturbation, afin d'enrichir cette pratique pour accéder au plaisir, seul(e) et en couple.
L'objectif de ce livre est de donner à la masturbation toute sa place dans l'épanouissement du corps, de la sexualité et du couple. -
?Un ouvrage fondamental sur l'amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s'aimer.
Forte de ses expériences personnelles et des milliers d'auditeurs qu'elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art d'aimer, afin que le sexe ne soit plus seulement considéré comme une performance ou un devoir conjugal, et que cessent les tabous. Le livre est émaillé de conseils pratiques et d'exercices permettant d'accéder à une harmonie entre le coeur et le corps : oui, l'amour peut durer toute la vie et la sexualité, malgré sa complexité, mener à la jouissance tout en élevant les esprits.
Vous découvrirez, chapitre après chapitre :
- Comment la femme peut se libérer tout au long de sa vie ;
- Le désir masculin et la virilité ;
- Le langage du corps et son articulation avec celui du coeur ;
- L'amour et ses différentes formes, les blessures qui peuvent empêcher d'aimer sereinement ;
- La sensualité, son importance et comment la développer ;
- Les piliers de la sexualité, ses différents stades et comment la vivre au mieux ;
- Les secrets des couples heureux ;
- L'apprentissage du lâcher-prise, indispensable à une relation à l'autre apaisée ;
- Les sept niveaux de l'être ;
- Le sexe sacré, les positions et techniques pour y parvenir.
Ce livre, essentiel à ceux qui s'intéressent à l'amour et la sexualité, concentre tous les apprentissages et la pensée de Brigitte Lahaie. Il se lit comme une longue conversation avec elle, sur le ton généreux et accessible qui la caractérise.
Brigitte Lahaie, figure emblématique de l'érotisme en France, distille ses conseils auprès d'un public d'auditeurs très fidèles tous les jours sur Sud Radio. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, notamment L'Amour et Vous (Albin Michel, 2015), Le Bûcher des Sexes (Albin Michel, 2019). à la Musardine, elle dirige la collection " Psycho-Love ", consacrée aux questions de couple, d'amour et de sexualité, au sein de laquelle elle a déjà publié Réussir son couple, c'est possible ! -
Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple !
La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais la place qui leur a longtemps été octroyée, à savoir satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. Encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires.
Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser les femmes, l'auteur propose des exercices ludiques destinés à libérer le désir féminin : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule ; la " marmite ", ou comment mettre au chaud et nourrir son désir ; un " colin-maillard " version adulte...
Grâce à son ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.
Philippe Arlin exerce sous la double casquette de psychologue et de sexologue. Il a préalablement publié Sexuellement incorrect, Libérez votre désir, le sexe n'a pas de genre ! (La Martinière).
Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie. -
Libérez votre désir !
Philippe Arlin, Brigitte Lahaie
- La Musardine
- Psycho-love
- 21 Septembre 2017
- 9782842718190
Pour en finir avec les malentendus sur le désir féminin
La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Est-ce génétique, due à une différence fondamentale entre hommes et femmes ou à d'autres phénomènes ?
Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais l'histoire et la place qui leur ont longtemps été octroyées, à savoir satisfaire le désir de leurs maris, sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. De plus, encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps, de son fonctionnement et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires.
Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser la femme en perte de désir, vous découvrirez de nombreux exercices ludiques destinés à libérer votre désir : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule, la " marmite " ou comment mettre au chaud et nourrir son désir, un " colin-maillard " version adulte... Grâce également aux nombreux cas pratiques qu'il présente avec un ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.
Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple ! -
Réussir son couple, c'est possible !
Brigitte Lahaie
- La Musardine
- Psycho-love
- 21 Mars 2019
- 9782364905207
Avec un peu de travail et de bonne volonté, l'amour peut durer !
À une époque où un couple sur deux se sépare dans les dix ans, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer : assumez votre couple " pour le meilleur et pour le pire ".
Forte de son expérience personnelle et professionnelle, Brigitte Lahaie passe en revue dix points que tout couple devrait méditer : la nécessité de la communication, l'importance d'avoir un jardin secret, la sexualité, l'infidélité, les questions à se poser au moment de rompre. Vous trouverez dans cet ouvrage des recettes pratiques, fondées sur l'attention, la tendresse et la complicité.
Si vous êtes dans une relation harmonieuse, ce livre vous permettra de l'améliorer. Si vous traversez quelques difficultés, il vous permettra de reprendre espoir. Et si vous êtes à deux doigts de rompre, vous saurez de quel côté faire pencher la balance !
Brigitte Lahaie, spécialiste des questions de couple et de sexualité, distille ses conseils et auprès d'un public d'auditeurs très fidèle depuis plus de 15 ans, aujourd'hui sur Sud Radio. Elle a toujours défendu une sexualité libre et responsable, avec sincérité, afin de libérer la société de ses carcans moralisateurs.
Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie. -
L'amour, c'est bon pour la santé !
Daniel Ballesteros
- La Musardine
- Psycho-love
- 17 Septembre 2020
- 9782364905429
Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant et après un rapport sexuel ?
On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme
le montrent de nombreuses études scientifiques.
Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel.
Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme, ayurveda), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.
Le Docteur Daniel Ballesteros vit et consulte à Tours, tout en donnant des conférences à travers le monde. Il enseigne depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois, ainsi que la psychothérapie évolutive. Il est l'auteur d'un livre aux éditions Robert Laffont : Se soigner, c'est s'écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie. -
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S'il existe de multiples façons d'atteindre le bonheur en amour, qui peut prétendre ne plus rien avoir à apprendre ?
Parmi l'offre pléthorique dans le domaine de la sexualité et les injonctions parfois contradictoires, François Parpaix, médecin sexologue, revient sur les fondamentaux de la relation amoureuse et érotique, en se basant sur les expériences vécues par ses patients.
Le premier principe consiste à avoir des idées claires sur la sexualité : la connaissance de soi et de l'autre est au coeur de la rencontre, et en matière de panne, le " comment on fonctionne ? " importe autant que le " pourquoi ? ". L'auteur donne également des clés précises et des exercices pour réinventer la sexualité au fil du temps. Enfin, il décrit l'art de cultiver l'intimité et la séduction au quotidien dans son couple, et comment gérer les aléas (infidélité, violences, séparations).
Dans ce livre vivant, tous les grands thèmes contemporains de la sexualité sont abordés sans tabou, avec humour, sous une forme très dynamique : une saynète mettant en scène une ou deux personnes expose la problématique dont il est question, suivie du commentaire du praticien. Les grandes lignes théoriques sont toujours accompagnées de conseils pratiques et d'un petit exercice.
En glissant cet ouvrage sur votre table de chevet, repartez à la conquête de votre désir et faites durer votre couple ! -
L'amour, c'est bon pour la santé !
Brigitte Lahaie, Daniel Ballesteros
- La Musardine
- Psycho-love
- 12 Septembre 2019
- 9782364905276
Découvrez les bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie, pour vivre mieux et plus longtemps.
On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques.
Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel ?
Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel.
Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme et ayurveda, entre autres), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.
Le Docteur Daniel Ballesteros vit et consulte à Tours, tout en donnant des conférences à travers le monde. Il enseigne depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois, ainsi que la psychothérapie évolutive. Il est l'auteur d'un livre aux éditions Robert Laffont : Se soigner, c'est s'écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie. -
On aime comme on a été aimé ?
Didier Pleux, Brigitte Lahaie
- La Musardine
- Psycho-love
- 18 Octobre 2018
- 9782364905115
En amour, rien n'est inéluctable : un livre pour apprendre à mieux aimer demain.
Psychanalystes et grand public ont tendance à adhérer pleinement à l'adage selon lequel " tout vient de l'enfance ". Cette croyance conduirait à l'idée qu'on aime forcément comme on a été aimé, que si l'on n'a pas connu le plein amour parental ou que l'on a au contraire été excessivement choyé, on aura du mal à vivre une relation de couple harmonieuse.
L'auteur, tout en reconnaissant la force des empreintes laissées par le passé affectif, s'élève contre ce déterminisme et montre que rien n'est inéluctable, ni les problèmes d'enfance, ni les amours malheureuses d'adolescence, ni les frustrations liées à un trop-plein ou un manque d'amour.
C'est là le projet de ce livre : vous faire comprendre que si nous sommes tributaires de certains vécus affectifs, tout est toujours possible en " pensant " différemment les sentiments amoureux.
S'appuyant sur de très nombreuses paroles de patients qui prouvent, mieux qu'un long discours, qu'on peut surmonter ses problèmes d'enfance et construire un amour adulte, en dépassant les exigences infantiles, ce livre offre une vision novatrice des relations de couple et redonne espoir en la construction d'une relation pérenne.