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Psychologie générale
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S'entraîner à la PNL : 80 jours pour maîtriser les outils de base
Nelly Bidot, Bernard Morat
- Intereditions
- Intereditions Poche
- 11 Mai 2022
- 9782729622701
Pratiquer la Programmation Neuro-Linguistique facilite vos interactions personnelles et professionnelles. Afin d'utiliser avec profit les techniques de communication et de changement offertes par la PNL, ce livre vous permet de vous entraîner grâce à une méthode efficace et éprouvée. Après avoir expliqué en quoi consiste chaque outil, les auteurs proposent des exercices variés d'application, illustrés par des exemples aussi bien dans la vie professionnelle que privée.
À la fin de ce parcours progressif en 80 jours, vous aurez aiguisé votre sens de l'observation et vous vous serez familiarisé avec des outils de connaissance de soi de la PNL. Ils vous permettront d'agir et de communiquer dans le respect de l'autre avec aisance et efficacité.
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Se libérer du syndrome de l'imposteur : cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Kevin Chassangre, Stacey Callahan
- Intereditions
- 12 Mai 2021
- 9782729622237
Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou en encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer !
Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour !
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Mieux comprendre sa personnalité grâce à l'ennéagramme
Laurence Danielou, Eric Salmon
- Intereditions
- 2 Septembre 2020
- 9782729621322
L'Ennégramme est une très ancienne approche de connaissance de soi et de développement personnel (soufi, jésuites) réactualisée et enrichie par les apports des psychologues du XXe siècle. Cet ouvrage propose des repères essentiels pour mieux se connaître et comprendre ses proches. il fournit des clés pour améliorer sa vie de couple, l'éducation de ses enfants et sa vie professionnelle.
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Aider un proche en difficulté psychologique
Cyrille Bouvet
- Intereditions
- Epanouissement
- 8 Juin 2016
- 9782729615949
Si un de vos proches se casse la jambe, vous savez que faire et où chercher de l'aide. Mais que faire si c'est son comportement qui vous inquiète ou si vous percevez en lui une souffrance comme un état dépressif, anxieux ou toute autre difficulté psychologique ? Nous sommes tous à un moment de notre vie confrontés à cette situation difficile. Ce guide vous donne les clés pour déchiffrer ce qui se passe et agir de façon constructive.
Il procure les repères nécessaires pour identifier le problème, évaluer sa gravité et l'urgence, communiquer avec votre proche et prendre soin de lui ;Il indique l'aide que peuvent apporter - si nécessaire - les professionnels, précise leurs compétences, comment les contacter et collaborer au mieux avec eux ;Il apporte aussi des informations concrètes sur les nombreuses associations d'usagers et de familles de malades.
Bienveillant, pratique et pragmatique, il vous donne également des conseils pour préserver votre propre santé et votre bien-être et éviter pièges et écueils tout en apportant à votre proche l'aide qui sera bonne pour lui.
