Se transformer soi et le monde pour accéder à une ère nouvelle. Quel sens donner au chaos généralisé dans lequel nous vivons ? Sommes-nous à la fin d'un cycle, d'un modèle sociétal ? Un piège se referme-t-il définitivement sur l'humanité ? Comment l'être humain a-t-il pu en arriver là ? Est-il possible de sortir de ce burnout à la fois planétaire et humain ? Est-ce une piste d'envol pour l'homme-chenille pour devenir papillon ? Ce n'est pas la première fois que notre bonne vieille Terre fait des siennes, ni que l'espèce humaine a à s'adapter aux bouleversements de la nature, mais c'est la première fois que l'homme et la planète vont mal et que ce chaos est le résultat de nos excès. Et, défi inédit, jamais encore l'homme n'a abordé la fin d'un cycle en ayant perdu les clés du savoir-vivre ensemble, fondement de sa survie. À force de scier la branche sur laquelle il est assis, c'est toute son espèce qui risque de disparaître. Le burnout n'est pas une mode, mais un mode de vie. C'est toute une génération qui part en flamme. L'épidémie généralisée de burnout nous rappelle l'importance de remettre la vie et le vivant au centre de nos préoccupations. Il nous appartient d'arrêter d'obéir aux injonctions sociétales anti-vie, de revoir nos paradigmes pour arrêter de dysfonctionner et aller mieux.
Qui ne s'intéresse pas au stress ? Eh bien voilà du nouveau sur le sujet, qui ne ressemble ni aux conférences, ni aux livres, ni aux séminaires. Il n'est plus question de longues théories philosophiques, ni d'exercices fastidieux destinés à changer votre comportement relationnel : vous connaissez déjà ! Ici, on entre tout de suite dans le concret, dans le quotidien. On se projette dans une situation stressante rencontrée tous les jours au bureau, à la maison, en ville..., et on essaie de voir comment s'en sortir avec bénéfice. Quelques exercices vraiment originaux, que vous mémoriserez facilement tellement ils sont simples et ludiques, vous permettront de voir la vie sous un autre angle. Pour votre information, vous trouverez des explication sur les dégâts que peut occasionner le stress dans votre organisme ou dans vos relations. Tout cela présenté avec humour et parsemé d'anecdotes. Ce livre est passionnant, insolite, nouveau, on le ferme avec regret. A conseiller à tous et à tous âges.
