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Sciences humaines & sociales
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La masculinité antitoxique : Ce que tout homme bienveillant devrait savoir
Michel Dorais
- Trecarre
- 11 Avril 2024
- 9782895688365
Ce que tout homme bienveillant devrait savoir.
Cet ouvrage, qui s'adresse aux hommes de tous âges, aborde, non sans humour, les attitudes à adopter pour résoudre nos problèmes émotionnels et relationnels. L'auteur démontre les effets nocifs de la virilité toxique, sans pour autant diaboliser la gent masculine. Car ni la masculinité ni même la virilité ne sont intrinsèquement toxiques, encore moins condamnées à le devenir. Mais comment mettre en oeuvre une masculinité positive? En développant une conduite antitoxique, qui consiste non seulement à éviter, mais aussi à contrer et prévenir tout comportement malsain, contrôlant, agressif ou violent en nous-même et autour de nous. -
Grandir sans grossophobie : Favoriser une image corporelle saine chez nos enfants
Edith Bernier
- Trecarre
- 18 Janvier 2024
- 9782895688327
Favoriser une image corporelle saine chez nos enfants.
Plusieurs enfants grandissent avec une grossophobie ambiante, voire internalisée. S'ensuit souvent une image corporelle tordue ou déformée, accompagnée de troubles du comportement alimentaire et de problèmes d'estime de soi. Ce guide, destiné aux parents, offre des pistes de réflexion et des outils pour aider à briser le cycle de la grossophobie et du désamour corporel, des tout-petits jusqu'aux préadolescents. -
Un cancer en cadeau : apprendre, comprendre et s'outiller pour agir
Sophie Reis
- Trecarre
- 28 Septembre 2023
- 9782895688433
Le guide de référence le plus complet pour comprendre et prendre part à l'action.
Nous pouvons nous aussi être spécialistes de notre santé et faire partie intégrante de notre équipe de soins.
À l'automne 2020, à trente-huit ans, Sophie Reis reçoit un diagnostic de cancer du sein agressif, découvert de façon fortuite, sans aucun antécédent familial ou symptôme. Forte et vulnérable, elle nous livre sans filtre son histoire et ses apprentissages, qu'elle considère maintenant comme des cadeaux de la maladie.
Un cancer en cadeau présente également les détails d'un parcours en oncologie, ce qui en fait un outil pratique d'accompagnement et d'information fiable pour les personnes atteintes du cancer afin de leur donner, tout comme à ceux qui les accompagnent, un pouvoir d'action. Grâce à la collaboration de dizaines de médecins, professeurs et chercheurs, l'ouvrage vulgarise les notions de base nécessaires pour bien comprendre le diagnostic et les étapes qui s'ensuivent.
Curieuse, Sophie met ensuite en lumière, faits à l'appui et soutenue par l'expertise de spécialistes, des thérapies complémentaires aux traitements conventionnels qui sont souvent méconnues et qui contribuent concrètement au bien-être et à la vitalité.
On arrive au constat qu'un traitement conventionnel est mieux toléré, entre autres, lorsque la synergie des thérapies complémentaires diminue les effets secondaires.
Dr Christian Boukaram -
Endométriose et fibrome utérin : de la souffrance à l'action
Aïssatou Sidibe
- Trecarre
- 23 Février 2023
- 9782895687924
COMMENT FAIRE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR MA SANTÉ ET SUR MON UTÉRUS ?
Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces conditions demeurent méconnues, et même taboues.
Coécrit par deux professionnelles de la santé et de la communication qui sont aussi des patientes, cet ouvrage propose un contenu qui va au-delà des pathologies. En parallèle à leur présentation des phénomènes associés et des interventions médicales possibles, les autrices racontent librement leur cheminement vers le mieux-être.
Dans ce livre, l'explication des affections et des traitements médicaux va de pair avec l'ouverture au vécu des patientes et aux thérapies alternatives. On y entend la voix de ces patientes tout comme celles de professionnels de la santé provenant de différents domaines. -
"Il n'y a rien à faire" et "Il faut apprendre à vivre avec" sont des phrases que les personnes acouphéniques ne connaissent que trop bien. Souvent dévastatrices, ces paroles laissent les gens concernés en colère, insatisfaits, avec un sentiment d'abandon. Mais, pour les 3 à 30% de la population qui sont atteints d'acouphènes dérangeants (interférant avec les activités quotidiennes ou affectant la qualité de vie), il y a pourtant quelque chose à faire ; il existe un avant et un après le diagnostic d'acouphène.
En présentant les facteurs de risque et les problèmes associés à divers troubles de l'audition, cet ouvrage explique l'acouphène, qui et quand consulter et comment faire pour améliorer la situation. Il offre des techniques et des solutions pour briser l'isolement et donner de l'espoir à tous ceux qui souffrent dans le bourdonnement constant.
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99 façons de prévenir les effets du vieillissement
Denis Fortier
- Trecarre
- 29 Février 2016
- 9782895686439
« Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu'il entraîne peuvent être prévenus. J'ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile. » Des conseils et des exercices pour :
- diminuer les symptômes de l'arthrose ;
- améliorer vos capacités cardiovasculaires ;
- prévenir l'ostéoporose ;
- accroître votre force musculaire ;
- stimuler votre équilibre ;
- combattre la raideur articulaire ;
- aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ;
- prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;
- contrer des effets de la ménopause ;
- diminuer la douleur. -
Grosse et puis ? connaître et combattre la grossophobie
Edith Bernier
- Trecarre
- 15 Octobre 2020
- 9782895688044
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On vous trompe : comprendre la mésinformation, les mensonges et la manipulation
Crypto.Québec
- Trecarre
- 1 Novembre 2022
- 9782895688235
À l'ère des deepfakes et autres trucages, ce livre sonne l'alarme contre la désinformation. Il s'agit d'un guide d'interprétation pratique qui explique comment se propage l'information, vraie et fausse, et comment se protéger des campagnes mensongères et de la radicalisation en ligne. Dans un contexte social et historique inédit, où la capture et le partage de nos données sont complètement hors de contrôle, il fournit un regard critique essentiel. Plaidant en faveur d'une sagesse au-delà des algorithmes et des outils dits « intelligents », les auteurs espèrent limiter l'impact des tentatives de tromperie venues d'ici et... d'ailleurs.
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Conseils d'un physio. pour une meilleure posture et des articulat
Denis Fortier
- Trecarre
- 13 Octobre 2014
- 9782895686316
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Revolte consommee : le mythe de la contre-culture
Joseph Heath
- Trecarre
- 1 Janvier 2001
- 9782895682714
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Comment augmenter la confiance en soi de vos enfants
Silvana Clark
- Trecarre
- 1 Janvier 2002
- 9782895680260
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Le modèle des auditifs et des visuels est connu depuis plus de vingt ans.
Son auteur, le docteur Raymond Lafontaine, situe dans son contexte la démarche qu'il a suivie au fil des ans pour en arriver à repérer ce modèle de communication reposant sur la présence de deux canaux préférentiels : la vision et l'écoute. Chaque canal correspond à un mode d'appréciation et d'intégration de l'environnement. Selon le mode qui est prépondérant, on aura un individu de type visuel ou auditif.
Le docteur Lafontaine fait le point sur l'évolution et les applications de son modèle à la lumière des données de la neurophysiopsychologie développementale. Vous découvrirez avec intérêt des réactions d'auditifs ou de visuels dans une situation d'émeute, lors d'un premier chagrin d'amour ainsi que le profil de Sherlock Holmes et de Columbo. Un ouvrage indispensable à toutes les personnes qui souhaitent mieux se connaître et apprendre à composer avec l'autre, en tenant compte à la fois de sa personnalité et de la conjoncture.
Ce livre contient en annexe le plus récent questionnaire utilisé par l'auteur pour identifier le profil préférentiel, auditif ou visuel.
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Les 7 grands pieges dans lesquels tombent les parents
Friel Linda Et John
- Trecarre
- 1 Octobre 2000
- 9782892499438
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