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Mon enfant mange n'importe quoi
Pierre Vican
- Anagramme
- Sante Bien-etre Anagramme
- 27 Octobre 2005
- 9782350350226
aujourd'hui en france, 19 % des enfants entre 9 et 12 ans sont considérés comme en surpoids ou obèses.
si rien n'est fait, cette population pourrait passer à 40 % d'ici dix ans. afin d'éviter cette catastrophe annoncée, il faut apprendre à nos enfants certaines règles hygiéno-diététiques de base.
entre les repas pris en dehors de la maison, les nombreuses tentations de " grignotage " et de sucreries, les parents ont du mal à contrôler l'alimentation de leurs enfants. ils hésitent en permanence entre l'indulgence et la contrainte, deux attitudes vouées à l'échec.
car le problème de l'obésité chez l'enfant est avant tout un défi familial. après avoir fait le tour du problème en terme de santé, ce guide explique aux parents comment déceler les dysfonctionnements alimentaires chez leurs enfants, avant que n'apparaissent les premiers kilos en trop. il donne les bases indispensables de la diététique et de la nutrition, adaptées aux enfants et aux adolescents. mais surtout, il leur explique tous les principes essentiels pour faire adhérer leur enfant à une discipline librement acceptée, condition indispensable au succès.
et de nombreux conseils leur permettront de faire participer les enfants à l'apprentissage de la diététique et de la cuisine " santé ".
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Tout le monde s'interroge sur le stress, ses raisons, ses effets, ses conséquences. Cet ouvrage explore le stress au travail dans tous ses états : du point de vue des " stressé(e)s " bien sûr, mais aussi des dirigeants d'entreprise, des managers, des acteurs du social et du médical ainsi que des économistes. Le stress n'est pas une fatalité mais une nécessité de la vie. Et comme tout capital indispensable, il faut savoir le gérer. Construit en quatre parties : découverte et analyse ; témoignages et conseils ; éléments de réflexion ; exercices de relaxation, ce livre propose de nombreuses pistes pour le comprendre, l'appréhender, l'utiliser à son avantage, pour ne plus en avoir peur, pour qu'il cesse de nous submerger. Pour devenir enfin de bons stressés au travail et dans la vie. Comprendre et gérer son stress au travail explore les " labyrinthes du stress " à travers : une analyse des comportements stressants au travail ; le dépistage " des stresseurs " professionnels ; la découverte de nouvelles attitudes à explorer face au stress ; des exercices simples " destressants " à faire n'importe où ; des trucs évidents auxquels on ne pense jamais pour se libérer du stress ; des témoignages ; la petite et la grande histoire du stress ; des adresses, des conseils, des recettes.
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Maman, je n'ai plus d'argent !
Matthias Muller-Michaeli
- Anagramme
- Vie Pratique Anagramme
- 26 Mai 2005
- 9782350350141
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La lumiere de l'ame ; en finir avec la depression
Constance De Lampaul
- Anagramme
- 18 Mars 2004
- 9782914571616
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Des enfants bien eleves ; guide du savoir-vivre a l'usage des parents
Cornelia Nitsch
- Anagramme
- 26 Mai 2005
- 9782350350110
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Savoir accompagner la puberté
Jean-pierre Thiollet
- Anagramme
- Sante Bien-etre Anagramme
- 15 Novembre 2006
- 9782350350257
c'est le temps du changement, de la prise d'indépendance, de
l'opposition, du rejet de l'autorité parentale ; une période oú la communication enfant/parent est complexe.
ce décalage, voire ce fossé, est renforcé par le fait que nombre de parents déclarent ne pas comprendre les réactions de leur enfant et ne pas bien connaître les difficultés auxquelles il pourrait être confronté. ce livre détaille les différents problèmes que peut vivre un adolescent pendant cette période, explique ses comportements en société et en famille, donne aux parents les clefs pour mieux comprendre leur enfant.
il prodigue enfin de très nombreux conseils pour gérer cette entrée parfois difficile dans l'âge adulte, savoir faire face aux situations conflictuelles, aider sans imposer, et maintenir avant tout l'indispensable dialogue parents/enfants.
