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Stanke Alexandre
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Les bras, la petite musique, les histoires, les doudous, les tétines, la lumière allumée, le biberon de lait, la porte entr'ouverte... Ils ont tout essayé, la douceur mais aussi la fermeté. Et, en désespoir de cause, certains parents ont frappé à la porte du psy.
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Beaucoup de parents manipulent leurs enfants à l'occasion, pour s'en faire obéir ou les influencer. Mais que se passe-t-il lorsqu'un parent est véritablement manipulateur? La réalité est alors beaucoup plus sournoise et les apparences, souvent trompeuses. Quels sont les indices, les comportements, les propos et les situations caractéristiques qui permettent de déceler cette pathologie chez une mère ou un père?
L'auteur expose les multiples facettes de la relation toxique avec un tel parent. Elle appuie ses révélations sur des témoignages surprenants et poignants d'enfants, certains encore jeunes et d'autres devenus adultes. Ceux-ci n'ont jamais oublié leur vécu douloureux, que même la famille élargie ne soupçonnait pas. Pourtant, il est possible - et nécessaire! - de s'extraire de ce lien destructeur et de s'autoriser à être heureux.
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La sagesse de nos colères ; de la colère qui détruit à la colère qui construit
Marc Pistorio
- Stanke Alexandre
- Livres Audio
- 30 Août 2016
- 9782895176275
Démystifiez les mécanismes de la colère et trouvez les clés pour mieux comprendre, apprivoiser et transformer ce sentiment sombre.
Connaissez-vous tous les visages de la colère, cette émotion qui prend parfois le contrôle et dicte sa loi? Si certaines colères sont explosives et visent l'être aimé, l'enfant, l'ami, le collègue ou soi-même, d'autres sont plus insidieuses et tout aussi ravageuses: agressivité passive, comportements compulsifs, sexualité à risque, célibat imposé, agressivité au volant, harcèlement psychologique...
Dans ce livre audio, Marc Pistorio dresse la liste des colères conscientes et inconscientes qui influencent les différentes sphères de nos vies. Il nous encourage à écouter ce qu'elles nous apprennent de notre histoire familiale ou des frustrations vécues dans le passé.
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Inspirer le respect et le transmettre ; le défi éducationnel du siècle
Marie Portelance
- Stanke Alexandre
- 1 Novembre 2010
- 9782895583899
La valeur du respect fait l'unanimité.
Pourtant, à l'aube de ce nouveau siècle, après avoir rejeté avec légitimité certaines valeurs de l'autoritarisme puis avoir testé celles qui ont mené au règne des enfants-rois, beaucoup de parents, d'enseignants et d'éducateurs se retrouvent démunis dans leur quête d'une relation empreinte de respect avec leurs enfants, leurs adolescents ou leurs élèves. Pourquoi certains éducateurs se font-ils respecter alors que d'autres n'ont pas cet impact, se font ridiculiser, ignorer et même attirent de l'irrespect ? Comment inspirer le respect de nos enfants et leur transmettre ? Le respect ne s'impose pas.
Il s'attire. Il ne résulte ni d'une prise de pouvoir sur l'autre ni d'un laisser-faire total au nom de la liberté mais d'une capacité pour le parent-éducateur à s'assumer dans son rôle de leader dans le respect de l'enfant et dans le respect de lui-même.
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L'art d'écouter ; développez le pouvoir d'une écoute active
Dominick a. Barbara
- Stanke Alexandre
- 16 Octobre 2020
- 9782895587538
Le Grand Robert définit l'art comme étant un «?ensemble de moyens, de procédés conscients qui tendent à une fin?». En appliquant cette définition à l'écoute, Dominick A. Barbara la caractérise comme étant «?... essentiellement une compétence mentale qui se développe principalement par la formation et la pratique?». Ainsi, pour «?... apprendre à bien écouter, nous devons procéder comme nous le ferions dans l'apprentissage de tout autre art comme la musique, la peinture, l'architecture ou le théâtre?». Dans le cas précis de l'écoute, cela suppose la discipline, la concentration pour comprendre le véritable sens de ce qui est dit. Elle nécessite aussi la mise en veilleuse de nos préjugés, de nos angoisses et de nos peurs pour éviter de les projeter et de brouiller ainsi la qualité de notre écoute. Dominick A. Barbara nous propose des procédés de réflexion et des moyens de déceler nos propres failles et de les corriger patiemment pour en arriver à une écoute active, hautement profitable tant
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* À quel moment le foetus entre-t-il en contact avec nous ?
* Dois-je laisser mon enfant pleurer la nuit ?
* Comment l'habituer à dormir dans son propre lit ?
* Est-ce un caprice de trop le bercer ?
* À quel âge devrait-il être propre ?
* Comment réagir devant ses crises ?
Ce livre audio fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leurs enfants, de la vie intra-utérine jusqu'à l'âge de trois ans. Il s'agit d'un guide concret qui démythifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents.
Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.
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On apprend à grandir avant de naître et on apprend à aimer tout au long de la vie. L'amour qui nous accompagne agit concrètement sur notre croissance. Notre cerveau s'en sert pour guider son développement. Notre coeur intériorise le bienfait du sentiment. Notre corps l'intègre et en s'épanouissant en apprend le besoin. Être aimé nous fait découvrir la confiance et l'amour de soi qui seront les modèles de notre amour de l'autre. Aimer l'autre comme soi récupère tout ce que nous avons été et tout ce que nous pouvons devenir. Lorsque l'amour amoureux nous percute, il se présente comme une révolution. Il vise l'avenir et le jamais encore vécu.
Apprendre à aimer en adulte nous oblige à recevoir l'amour comme il nous est donné et à nous ouvrir à le donner comme l'autre peut le recevoir. Il se pourrait bien qu'aimer vraiment soit synonyme d'évolution. Essayons d'y aller voir.
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La jalousie amoureuse : comment la rendre fertile
Michelle Larivey
- Stanke Alexandre
- Coffragants
- 1 Janvier 2005
- 9782895581840
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Angoisse et anxiété : les vigiles de l'équilibre mental
Michelle Larivey
- Stanke Alexandre
- Coffragants
- 1 Avril 2003
- 9781894980050
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Le pouvoir d'un chagrin d'amour
Josette Stanke
- Stanke Alexandre
- Coffragants
- 1 Juin 2003
- 9782895580928
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Cette famille qui vit en nous : à la découverte de la psychogénéalogie : nous sommes tous des enfants de notre enfance
Chantal Rialland
- Stanke Alexandre
- 1 Février 2005
- 9782895582038
À la découverte de la psychogénéalogie.
Traits de famille, identification à un père/une mère/un aïeul... Nous avons tous un héritage génétique, bien sûr, mais aussi psychologique.
La psychogénéalogie nous aide à comprendre ce qui nous détermine et nous influence.
Accessible et applicable à tous, cette approche thérapeutique nous permet de dénouer les fils tissés dans un passé parfois lointain, de nous libérer de nos blocages et de secouer le joug inconscient imposé par nos ancêtres.
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Dans le tourbillon des activités et des obligations quotidiennes, il est facile de se sentir étourdi, parfois même à bout de souffle. Ce livre audio vous aidera à mieux équilibrer votre vie et à gérer votre stress de façon plus adéquate. Il propose des exercises d'intégration et un programme de remise en forme psychologique en 21 jours qui vous permettra de constater vos progrès.
Vous apprendrez entre autres à :
- reprendre le contrôle de votre vie ;
- connaître vos valeurs ;
- définir vos priorités ;
- arrêter de courir tout en obtenant plus de résultats ;
- transformer votre vie de manière durable afin d'être plus heureux.
Sur l'auteur : Diplomée en administration des affaires, Stéphanie Milot a aussi fait des études en pédagogie, en psychothérapie émotivo-rationnelle et en PNL. Auteur, conférencière, formatrice et spécialiste en coaching individuel, elle a enseigné à HEC Montréal et au Centre des Nouvelles-Technologies, et collabore à divers médias.
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Affrontez vos peurs et vivez pleinement
Suzanne Falter-Barns
- Stanke Alexandre
- 13 Février 2021
- 9782895587613
Que vous soyez un entrepreneur résolu à mener ses projets à terme ou que vous manquiez tout simplement d'audace pour réaliser vos rêves, ce livre audio est fait pour vous. Dans un style à la fois simple et amusant, il vous propose divers moyens pour favoriser l'expression de votre créativité et apporter à votre enthousiasme le coup de pouce que vous attendiez.
Vous y trouverez tout le réconfort et le soutien dont vous avez besoin pour vous mettre en marche et pour persévérer.
L'auteur vous fera découvrir que réaliser vos rêves n'est pas aussi difficile que vous le pensiez.
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Ta putain de vie commence maintenant ; lettre aux adolescents
Louise Pasteau
- Stanke Alexandre
- 4 Décembre 2019
- 9782895177388
LETTRE AUX ADOLESCENTS "Les neurones, ils s'usent et meurent vachement plus vite si on s'en sert pas. Bah ouais. Le cerveau, c'est comme un muscle. Si tu fous rien, tu deviens con. Alors, faut l'entraîner. Et pour pouvoir s'en servir correctement, 1) faut lui ôter tout ce qui l'obstrue (tout ce qu'on a évoqué avant et qui NE SERT A RIEN), et 2) faut le stimuler. Et plus on le fait, mieux on le fait. Comme le cul : plus on baise, mieux on baise. Et bah là c'est pareil : plus on réfléchit, mieux on réfléchit. En plus, quand on commence à prendre REELLEMENT conscience du monde et de la Terre, de cette putain de planète au milieu de nulle part sur laquelle on vit, quand on commence à prendre un tout petit peu de recul et à voir plus loin que le bout de son nez (petit, grand ou tordu), alors TOUT, fondamentalement, TOUT peut devenir intéressant". Avec son style décapant et peu académique, Louise Pasteau réussit la gageure de créer une intimité avec le lecteur ado (14-18 ans), et se pose en «grande soeur» qui est déjà passée par là. Elle donne une incroyable impulsion de vie aux jeunes, en dédramatisant les situations complexes auxquelles ils sont confrontés.
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Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner en rond. Si vous êtes en prise avec des émo- tions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal. Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu.
Avec ce petit livre audio, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fon- damentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, com- ment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.
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Tout se joue avant 2 ans se veut d'abord et avant tout un ouvrage d'initiation et de vulgarisation aux 1000 premiers jours, où l'on s'attarde aux connaissances qui nous permettront de construire les piliers de la santé physique et mentale de demain, c'est construire un départ juste et une société prospère pour chaque enfant.
Dre St-Pierre cumule une expertise de plus de 25 années, reconnue internationalement, dans la prévention et le traitement des maladies non transmissibles chez les jeunes. Récipiendaire du mérite canadien de la Société Canadienne de Pédiatrie en prévention, elle est actuellement la directrice de la Maison de Santé Prévention de Montréal et fondatrice de l'Approche 180, une approche interdisciplinaire de santé globale et durable. Auteure de plusieurs publications scientifiques dans des journaux à forts impacts, elle contribue à de nombreux guides de pratique médicale figurant parmi le top 1% des publications les plus citées dans le monde. -
Êtes-vous un parent heureux et épanoui ou un parent qui doute de ses compétences et se sent souvent coupable ? Avez-vous trouvé le juste équilibre entre autoritarisme et permissivité ? Vos interactions avec votre enfant sont-elles fluides et harmonieuses ou tendues et conflictuelles ?. De récentes études en psychologie et neuropsychologie montrent que la relation parent-enfant se développe dans un lien d'attachement fort et durable, qui se construit dès la naissance. Si ce lien est sécurisant, les interactions seront équilibrées et équilibrantes. S'il est insécurisant, le parent et l'enfant vivront de l'anxiété, éviteront les moments d'échanges et d'intimité,. et entretiendront des rapports ambivalents et peu épanouissants.. Dans cet ouvrage, Marc Pistorio explique les fondements de la théorie de l'attachement et les stades de développement de l'attachement. Vous pourrez ainsi cerner votre style d'attachement et celui de votre enfant. L'auteur vous aide à préciser votre modèle parental et à comprendre comment l'adapter à la personnalité de votre enfant pour répondre à ses besoins affectifs et le sécuriser. Vous trouverez des conseils pour améliorer la qualité du lien parent-enfant et découvrirez les principes et les bénéfices. de l'autorégulation et de la corégulation émotionnelle. Des stratégies comportementales et de communication sont également proposées pour favoriser une parentalité sur mesure, sécurisante, bienveillante, chaleureuse, calme et affirmée.
