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Larousse
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Les 50 règles d'or pour aider son enfant à dépasser ses peurs
Collectif
- Larousse
- Mini Larousse
- 2 Mai 2018
- 9782035950802
Votre enfant fait souvent des cauchemars ? Il a peur des chiens ? Il n'ose pas s'approcher du Père Noël ?
Médecin et thérapeute familiale reconnue, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d'or pour prévenir et agir sur les différentes peurs de votre enfant. Vous apprendrez comment détecter les signaux d'inquiétude, favoriser sa sécurité intérieure, anticiper l'angoisse de séparation, distinguer peur, anxiété, stress, phobie et terreur nocturne... Vous découvrirez des exercices ludiques pour exorciser ses peurs (trouillomètre, mandala, totem...), développer sa confiance en lui, multiplier les rituels et les mots d'apaisement, d'encouragement et de protection. -
Vos enfants, même tout petits, captent et enregistrent ce que vous pensez d'eux, même quand vous croyez qu'ils n'écoutent ou n'entendent pas ! En tant que parents, tous vos mots, paroles, gestes, mimiques, attitudes... envoient en permanence des messages à vos enfants, forgeant les premières opinions qu'ils ont d'eux-mêmes et des autres. Le Docteur Jim Taylor distingue 9 messages primordiaux et bienveillants pour l'épanouissement des enfants et la construction de leur personnalité et montre, à travers des exemples concrets, comment les mettre en oeuvre au quotidien (phrases types, rituels, activités...) : 1 "Je t'aime" 2 "Tu vas réussir, car tu en es capable" 3 "Je suis là, tu es en sécurité" 4 "Partage ce que tu as" 5 " Remercie, la gratitude, c'est bien " 6 "Respecte la nature" 7 "Tiens compte des autres" 8 "On doit pouvoir compter sur toi, sois responsable" 9 "Les émotions, c'est normal, c'est la vie !" Aidez vos enfants à devenir des adultes bien construits et bien dans leur peau.
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Indispensable pour s'y retrouver dans les diverses approches « psy ».Un ouvrage qui donne à ceux qui souhaitent travailler sur eux-mêmes, traiter leur mal-être, guérir leurs angoisses, des clés pour se décider en toute connaissance de cause.
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Les secrets de la séduction et du charisme
Andrew Leigh
- Larousse
- Mini Larousse
- 6 Mai 2015
- 9782035915221
Le charisme est l'autorité naturelle qui se dégage d'une personnalité, provoquant immédiatement le respect ou l'admiration des autres... Ce petit livre nous en apprend les mécanismes et l'alchimie qui sont à la portée de chacun. Comment laisser une première impression inoubliable, plaire, séduire tout de suite...
Le charisme n'est pas seulement un don inné, il peut s'acquérir grâce à cet ouvrage, plein d'exercices et de conseils éclairés. -Soigner sa capacité de séduction grâce à son apparence et au langage du corps, au regard et au sourire. - Cultiver la confiance en soi et l'estime de soi. - Apprendre l'authenticité (présence, vérité, courage, passion...)
