Le premier tome de cette série expliquée aux enfants s'était intéressé à ce qui habite la vie psychique des enfants entre 4 et 7 ans. À 8 ans, leurs questionnements évoluent vers des notions un peu plus générales.Qu'est-ce que l'amour ? quel pouvoir ont les mots ? pourquoi avons-nous tous un caractère différent ? doit-on avoir honte de notre avis critique ? que disent nos résultats scolaires de notre intelligence et de notre avenir ? pourquoi certains frères et soeurs s'entendent aussi mal ? l'argent fait-il le bonheur ? comment penser la place des femmes dans le monde ? la guerre ? l'attraction des écrans ? Etc.La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces découvertes permet de les rendre curieux, de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.Dans ce livre illustré, Caroline Goldman propose aux enfants entre 8 et 11 ans des réponses simples aux grandes questions qu'ils se posent. Au moyen de 16 brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge. Lire la suite Fermer

Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours joyeuses, et d'autres, toujours tristes et en colère ? Comment consoler ceux qui souffrent ? Pourquoi est-il si important de recevoir des câlins ? de rire ? d'aller à l'école ? de lire des livres ?
La plupart des parents peinent à aborder ces notions avec leurs enfants. Pourtant, les initier à ces découvertes permettrait de les rendre curieux, de les sensibiliser à ce qu'ils ressentent, de leur donner confiance en eux et de leur offrir les moyens d'un positionnement social actif et gratifiant.
Dans ce livre illustré poétiquement par Anne-Gaëlle Causse, Caroline Goldman propose aux jeunes enfants entre 4 et 7 ans des réponses simples aux grandes questions de psychologie qu'ils se posent. Au moyen de 16 brèves leçons ludiques et interactives en même temps que rigoureuses et précises, elle permet aux adultes d'ouvrir le dialogue et d'aborder des sujets parfois complexes pour des enfants de cet âge. Lire la suite Fermer

L'objectif visant à donner un sens à sa vie est partout. Cette injonction alimente nos réflexions et nos choix (études, politique, carrière, famille...) et un corollaire plus sombre : qu'arrive-t-il si on fait le mauvais choix ? Si on passe à côté de sa vie ? Cette recherche de sens est accentuée à notre époque par les multiples crises que traverse l'humanité (pandémie, environnement, guerre, etc.). Mais doit-on réellement chercher un sens à cette vie ? Est-ce finalement si important ? Ce livre plaide pour une mise de côté, et une libération de cette charge qui loin de nous motiver, semble au contraire nous rajouter une forme de pression dont nous n'avons pas besoin pour nous épanouir. S'en libérer, c'est se donner les clés pour vivre une vie à soi de façon authentique. Lire la suite Fermer

L'arrivée d'un enfant est un chamboulement pour le corps, pour la tête, pour le couple et pour l'ensemble de l'entourage.
Forte de son expérience de maman, l'autrice ne se contente pas de conseiller aux parents de lâcher prise, elle leur offre un éventail de connaissances fondées sur des études scientifiques et enrichies d'idées pratiques. Cet ouvrage les invite à souffler et à aborder la vie avec leur enfant plus confiants - qu'il s'agisse de son alimentation, de son sommeil, des pleurs, des séparations... Il leur permettra également de répondre avec des arguments à toutes les remarques, critiques ou mauvais conseils qu'ils recevront à coup sûr.
Spécialiste en neuropsychologie, Marine Manard offre dans ce livre des clés pour rassurer et déculpabiliser les parents et mettre en oeuvre le lâcher-prise vers une parentalité plus sereine. Lire la suite Fermer

La clé des transmissions transgénérationnelles, c'est l'amour immense des enfants pour leurs parents. Les enfants sont comme des éponges émotionnelles, ils sentent tout. Quand leurs parents, sensés leur procurer assurance et sécurité, se retrouvent pris, entravés par leurs histoires familiales et leurs "casseroles", certains enfants qui allaient bien se mettent à aller mal, à faire des symptômes bénins (cauchemars, nervosité, angoisses) ou plus graves. Dans tous les cas, ils prennent sur eux le poids transgénérationnel et cherchent à guérir leurs parents. Toute leur énergie y passe. Pourquoi ? Comment s'y prennent-il ? Et que faire pour qu'ils se remettent à vivre normalement ? Histoires fortes, guérisons spectaculaires, ce nouveau livre de Bruno Clavier, qui fait suite au succès des «Fantômes familiaux», montre qu'il ne tient qu'à nous d'éviter à nos enfants des souffrances inutiles.
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Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?

Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.

Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
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« Pourquoi personne n'a-t-il rien vu ? » « Pourquoi n'a-t-il pas pu à dire non ? » « Pourquoi ne nous a-t-il rien dit ? » « Comment lui apprendre le consentement ? » « Dois-je lui parler des violences sexuelles ? »
De tous les risques encourus par un enfant, le risque de subir des violences sexuelles est l'un de ceux qui terrifient le plus ses parents. La médiatisation des agressions les plus extrêmes ne nous donne pas une image fiable du risque réel.
Cet ouvrage vous informe efficacement sur les situations à risques et les profils des agresseurs. Le risque zéro n'existe pas, mais la connaissance des profils et des modes opératoires des agresseurs est un véritable outil de protection des enfants.
Protéger son enfant, c'est lui apprendre que son corps lui appartient et qu'il doit en prendre soin. C'est surtout mieux évaluer et prévenir les risques : savoir repérer les personnes mal intentionnées et les dissuader d'agir, ou déceler les signes précurseurs d'une agression afin de la déjouer.
Joanna Smith vous propose une remise en question des idées reçues, grâce à des conseils et des mises en situation concrètes pour aborder délicatement ces sujets. Mieux entouré par vous, votre enfant saura ainsi mieux se protéger au fur et à mesure qu'il grandira, et ce en toute circonstance. Lire la suite Fermer

Être HP ou hypersensible, c'est comme être au volant d'une voiture avec un hyper-moteur, alors qu'on n'a jamais appris à conduire. Grâce à ce livre, vous comprendrez le fonctionnement de votre cerveau et saurez en exprimer tout le potentiel.
Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle !
Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ?
Ce livre est le guide qui répondra à vos questions :

Pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. Lire la suite Fermer

Au cours des dernières décennies, nos cultures occidentales ont favorisé une parentalité axée à la fois sur l'obéissance des petits et sur la relation parent-enfant. Ces jeunes enfants doivent se conformer le plus tôt possible aux attentes des adultes. Pour ce faire, de nombreuses méthodes ont été implicitement validées par la société : punitions, chantage, menaces, humiliations, intimidations... C'est ce qu'on appelle des "Violences Educatives Ordinaires", car elles font partie du quotidien de beaucoup trop d'enfants. Ces méthodes éducatives sont non seulement peu efficaces, mais elles peuvent également être délétères. En changeant notre regard sur les enfants, en établissant avec eux un nouveau rapport, nous pourrons enfin nous frayer un chemin vers une relation apaisée.Cet ouvrage offre des clés de connaissances scientifiques en faveur d'une éducation éclairée et empathique, ouvre des pistes de réflexion et de bon sens éducatif. Il propose également des idées pratiques, afin de tendre vers une parentalité plus sereine. Lire la suite Fermer

Que du bonheur, la vie avec un Haut Potentiel Intellectuel ? La réalité n'est peut-être pas aussi simple. On estime aujourd'hui qu'un tiers des HPI souffrent de difficultés psychologiques plus ou moins intenses, de difficultés d'intégration, de troubles du comportement, de dépressions et même de conduites à risque... Identifier un haut potentiel intellectuel et apprendre à vivre avec n'est pas aussi évident qu'on pourrait l'imaginer de prime abord. Alors concrètement, quels sont les signes d'appel que nous pouvons identifier ? Comment accompagner un enfant ou un adolescent HPI ?

Pour éviter les souffrances (en particulier sociales et scolaires voire professionnelles) qu'un dépistage tardif peut entraîner, il est primordial que les signes du HPI soient repérés le plus tôt possible. Pensé et rédigé par des psychologues et des psychiatres, cet ouvrage nous offre une réflexion ouverte sur le HPI. Il s'appuie sur des témoignages et de nombreux exemples permettant de mieux accompagner les jeunes, enfants ou adolescents, et les adultes.

Découvrir la complexité et les richesses des personnes à haut potentiel intellectuel !
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Projet-phare d'une vie jusqu'ici, le choix d'être parents semble faire douter, rendre inquiet, rester parfois l'évidence, ne plus l'être du tout ou le devenir après réflexion. Toujours est-il que le désir d'enfant n'est plus le passage obligé d'une existence. De nouveaux chemins de vie prennent forme, précurseurs d'un monde en mutation.
Nathalie Lancelin-Huin propose une clarification des enjeux liés à la parentalité, à l'heure où personne n'a pu échapper aux nouvelles angoisses parentales dues à des prises de conscience collectives, écologiques et sociétales. Elle nous livre ici un regard visionnaire sur la transformation profonde du désir d'enfant chez l'humain en direction d'une parentalité élargie et consciente. Son analyse touche toutes les générations et nous convie à une transition majeure pour mieux nous comprendre sur ce sujet sensible, plutôt que de nous juger et nous opposer les uns aux autres. Lire la suite Fermer

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous éclaire et vous aide à :

Comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques ;
Interpréter les signaux d'alerte physiologiques avant qu'il ne soit trop tard ;
Faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires.
Elle vous donne également (et surtout !) un guide pratique pour réagir concrètement lorsque la fatigue s'est installé ou qu'un diagnostic d'épuisement a été posé :

Un programme d'action globale pour agir tant sur le corps que sur la tête : organiser les journées pour s'économiser, réguler le système nerveux, calmer l'anxiété, gérer les émotions, diminuer les troubles du sommeil, optimaliser l'alimentation, choisir les compléments alimentaires adéquats, etc. ;
Des réponses aux questions les plus fréquentes : par qui se faire aider ? quelles sont les analyses médicales à effectuer ? comment gérer l'entourage ? comment gérer l'arrêt du travail et éviter les rechutes lors de la reprise ? Lire la suite Fermer

De quelle manière la voix, le regard, les postures et les gestes peuvent-ils renforcer, réguler, compléter ou contredire le langage. Expert en communication, Guy Barrier montre aussi bien les relations entre le corps et les émotions que celles qui relient les gestes et la parole.
La communication non verbale est présentée selon quelques pistes révélatrices des dimensions cachées du discours :
- Quels sont les impacts de l'image corporelle ?
- Faut-il contenir ses gestes en parlant ?
- Quels sont les indices procurés par l'oeil et le regard ?
- Comment détecte-on le mensonge ?
- Quelle est l'utilité des gestes, pour celui qui parle et pour son auditeur ?
De nombreuses situations d'argumentation sont analysées à partir d'exemples médiatiques ou professionnels.
Cet ouvrage de référence offre une mise au point utile, experte, toujours claire et très bien illustrée de toutes les facettes de la communication interpersonnelle.
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Notre époque a perdu le sens du tragique. Elle se veut émancipée, mais elle est enfermée dans le fatalisme. Oser le tragique, c'est ouvrir les yeux sur la dimension contraignante, douloureuse, mais aussi passionnée de l'existence, qui permet mystérieusement d'exercer sa propre liberté, et de mettre en forme sa destinée. Et si le tragique était un outil essentiel de tout travail sur soi ?
Les difficultés de la vie conduisent trop souvent au repli sur soi, à l'isolement, voire parfois à la dépression. Aussi Jacques Arènes nous invite-t-il à trouver, dans le tragique de l'existence, la force et l'énergie pour aller de l'avant et rebondir.
L'auteur propose de se laisser guider par les textes de trois grands auteurs, Shakespeare, Dostoïevski, Bernanos, source inépuisable de vie et d'inventivité, de puissance et de compréhension. Confrontés au scandale du mal, à la difficulté à nommer l'énigme de l'existence, à l'horreur de l'imposture, à l'ivresse du pouvoir, ils nous invitent à réagir.
Retrouver le sens du tragique, voilà le secret d'un réel chemin de liberté. Car notre liberté s'édifie sur un terrain parfois douloureux. Vouloir le fuir, rechercher à tout prix le bien être, c'est perdre cette liberté. In fine, cela peut aider très concrètement les personnes qui travaillent sur elles-mêmes, notamment pendant les moments critiques de l'existence. Lire la suite Fermer

Trouvez rapidement la réponse à toutes vos questions !
Basé sur les questions posées par des professionnels (formation, champs d'intervention, droits et devoirs, secret professionnel, déontologie, expertise judiciaire, téléconsultation, mesures de protection, IA...), ce livre aborde toutes les notions de droit indispensables à l'exercice de la profession de psychologue quel que soit le lieu d'exercice (dans le public ou en libéral).
Vous y trouverez les réponses aux situations les plus courantes tout comme aux cas les plus complexes, en lien avec la jurisprudence et l'éthique du métier.
Les auteures rendent le droit accessible et donnent de véritables repères au lecteur, illustrés par des exemples concrets, issus du quotidien.
Les + en ligne :

Textes juridiques
Code de déontologie
Formulaires type

Comment le cerveau - une masse ridée d'un kilo et demi - donne-t-il naissance à l'intelligence et à l'expérience consciente ? Freud avait-il raison de dire que nous sommes tous en proie à des désirs sexuels interdits ? Quelle est la fonction des émotions telles que le dégoût, la gratitude et la honte ? Paul Bloom, psychologue de renom international, répond à ces questions et à bien d'autres dans ce livre passionnant sur la science de l'esprit.

PSYCHO présente une vue d'ensemble experte et passionnée sur les aspects les plus intimes de notre nature, offrant l'équivalent d'un cours universitaire sérieux tout en étant drôle, engageant et plein d'anecdotes mémorables.

De plus, l'auteur met en lumière ce que la psychologie peut nous apprendre sur les questions morales et politiques les plus pressantes de notre époque, notamment l'adhésion aux théories du complot, le rôle des gènes dans l'explication des différences humaines et la nature des préjugés et de la haine.

Paul Bloom parvient également à montrer que la psychologie peut nous donner des indications pratiques sur des questions importantes - du traitement des troubles mentaux tels que la dépression et l'anxiété, à la meilleure façon de mener une vie heureuse et épanouie. Lire la suite Fermer

La sophrologie peut être bénéfique dès l'enfance, en accompagnant la prise en charge de nombreux troubles. Cette technique psycho-corporelle regroupe divers exercices permettant à l'enfant de prendre conscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Les autrices s'apppuient sur 30 contes pour proposer des exercices, simples, ludiques et très efficaces.Ces contes ont été conçus pour répondre aux besoins fréquemment rencontrés par les enfants dans leur vie quotidienne, à la maison, à l'école ou encore dans le domaine sportif, par exemple : évacuer l'agitation, retrouver le calme, gagner en concentration et en confiance, gérer ses émotions, apaiser ses peurs, s'endormir facilement...Adaptés à la tranche d'âge des 4 à 11 ans, ces contes sont regroupés par grands thèmes. Ils activeront l'imaginaire au travers de personnages auxquels les enfants vont s'identifier et de situations fictives qui leur permettront de ressentir des sensations et émotions agréables, afin de leur apporter du bien-être. Lire la suite Fermer

Ayant exercé dans des cadres institutionnels différents et dans des temps différents les trois formes cliniques : le conseil conjugal et familial, le conseil conjugal et différentes formes de thérapies de couple, la recherche de leurs délimitations et de leurs spécificités a toujours été présente dans le parcours professionnel de l'auteure. Elle a souvent écrit sur ces sujets en s'appuyant sur la pensée de ceux qui l'ont précédé et dans le désir de transmettre : celui de transmettre ce qu'elle a appris des patients à partir des différentes approches cliniques qui ont été les siennes. Elle a aussi poursuivi une réflexion sur les modes d'expression des difficultés des couples et sur les propositions d'aide et de soin qui leur sont proposées. Ces rencontres avec les couples l'ont obligée à un approfondissement et à une évolution avec le passage de l'aide au soin. Cette évolution a été soutenue par des rencontres et des formations qui l'ont fait aller du conseil conjugal à la thérapie de couple puis à la thérapie analytique de couple.
Ces différentes formes de travail avec les couples font l'objet de cet ouvrage. Lire la suite Fermer

Vous entrez en L1 de psycho et vous appréhendez un peu ? Pas de panique, Judith @psychostudygram vous accompagne depuis l'entrée à la fac jusqu'à la fin de la licence !
Après avoir réussi haut la main et intégré le Master de ses rêves, elle vous fait profiter de son expérience et vous livre :

tout le cours organisé en 200 fiches synthétiques qui faciliteront vos révisions (ou vous aideront à ne pas galérer si vous avez manqué un cours...) en mettant l'accent sur les connaissances essentielles,
des dizaines d'astuces pour vous organiser, réussir sa rentrée et étudier avec efficacité et sérénité !

Les défis de la clinique actuelle
Les bouleversements rapides de notre époque redéfinissent en profondeur la psychopathologie et la santé mentale. De nouvelles expressions de la souffrance psychique émergent, tout comme des réponses inédites au mal-être. L'omniprésence des technologies, l'essor du virtuel, des réseaux sociaux et de l'intelligence artificielle, transforment notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au monde. Les pressions sociales et économiques liées au néolibéralisme produisent une désubjectivation et tendent à reléguer la souffrance psychique au second plan. Les évolutions sociétales brouillent les frontières de la « normalité » tout comme celles de l'identité.
Ces mutations exacerbent les problématiques limites et remettent en question les modèles théoriques établis. Psychopathologie du sujet contemporain explore les  défis cliniques actuels, analyse les nouvelles formes de psychopathologie et questionne les transformations nécessaires des pratiques de soin psychique dans une ère de changements constants.
Cet ouvrage offre :

des résumés ;
de nombreuses vignettes cliniques ;
des définitions de multiples concepts et notions.

Coordonné par Albert Ciccone et Frédéric Tordo. Avec la collaboration de Brigittte Blanquet, Olivier Douville, Alberto Eiguer, Elsa Godart, Éric Jacquet, Saül Karsz, Marco Liguori, Jean-Baptiste Marchand, Thomas Rabeyron, Marjorie Roques, Alexandre Sinanian et Serge Tisseron. Lire la suite Fermer

Comment parler des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité avec son enfant ?

Comment expliquer à son enfant les implications du TDA/H ? Comment l'aider à apprivoiser ses troubles et à gérer son hyperactivité et son impulsivité ?
Pas toujours simple, surtout quand, en tant que parent, on se sent déjà bousculé et on ne comprend pas nécessairement soi-même tout ce que cette problématique implique.
Richement illustré, ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux (se) comprendre. Il s'agit d'une véritable boîte à outils. Il est accompagné de compléments à télécharger :


Un cahier d'exercices pour aider l'enfant à s'accepter et à s'épanouir ;


Des audios ;


Un cahier pour l'accompagnant avec des conseils et des pistes.

Aidez vos patients plus rapidement et efficacement !
Comment aider les patients à développer les compétences psychologiques dont ils ont besoin rapidement et efficacement pour mener une vie épanouie ? C'est un vrai défi pour tout clinicien travaillant avec des patients aux prises avec des problèmes de santé mentale, de toxicomanie ou d'adaptation à la vie.
Les outils et stratégies présentés permettront à vos patients de s'engager sur la voie du changement en adaptant leurs comportements et actions en accord avec leurs valeurs.
Vous trouverez dans ce livre des :
outils d'évaluation et de formulation de cas prêts à l'emploi ;
questions ciblées pour aider les patients ;
outils pour augmenter la motivation au changement ;
méthodes pour construire rapidement des plans de traitement efficaces ;
ainsi que de nombreuses stratégies d'intervention brèves basées sur la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Lire la suite Fermer

Le CBSM est une intervention complète de gestion du stress, basée sur les techniques cognitives et comportementales et associant la relaxation. Elle permet de développer l'ensemble des compétences psychosociales (à la fois cognitives, sociales et émotionnelles).
Le programme CBSM se déroule en 8 à 10 séances et permet :

1. d'appréhender le stress et son fonctionnement afin d'agir sur ses symptômes,
2. de comprendre le lien pensée-émotion et l'utilité de toutes les émotions,
3. de repérer les pensées déformées (distorsions cognitives)
4. pour les modifier par des pensées alternatives (à l'aide de la restructuration cognitive),
5. de mieux faire face aux situations difficiles en utilisant les stratégies d'adaptation appropriée (coping),
6. de repérer et prendre soin de son soutien social,
7. de mieux gérer ses émotions et en particulier la colère
8. d'apprendre à mieux communiquer avec autrui par des techniques d'affirmation de soi.
A chaque thème, sa théorie, ses exercices efficaces et sa séance de relaxation. Lire la suite Fermer