L'incroyable pouvoir de nos hormones

Traduit de l'ALLEMAND par CLARA HABERT

À propos

Elles sont partout, elles sont puissantes et elles nous influencent. Les hormones.
Et si le secret d'une bonne santé physique et mentale dépendait pour une large part de nos hormones ?
Ce livre va enfin vous permettre de comprendre comment vos hormones régulent votre sommeil, votre masse musculaire, veillent à la qualité de vos os, de votre coeur, de vos poumons, contribuent à votre digestion... Mais aussi comment elles participent activement à vos sentiments : attirance, passion, attachement, amour... Et plus largement à toutes les émotions qui vous traversent.
Apprendre à ne plus perturber vos hormones et à en faire des alliées est donc une tâche essentielle. Pour vous y aider, Franca Parianen donne la parole à ces messagères bienveillantes. Avec humour et pédagogie, elle présente de façon simple des questions complexes, déconstruit les idées reçues, et surtout explique comment prendre soin de ce trésor qui réside en chacun de vous.

" Franca Parianen tord le cou aux idées reçues. "
Le Figaro


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Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie cognitive
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  • Auteur(s)

    Franca Parianen

  • Traducteur

    CLARA HABERT

  • Éditeur

    Pocket

  • Distributeur

    Interforum

  • Date de parution

    20/04/2023

  • Collection

    Pocket Evolution

  • EAN

    9782266332262

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    512 Pages

  • Longueur

    17.9 cm

  • Largeur

    10.9 cm

  • Épaisseur

    2.4 cm

  • Poids

    244 g

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Franca Parianen

  • Pays : Allemagne
  • Langue : Allemand

Après avoir été chercheuse en neurosciences sociales au sein de l'Institut Max-Planck des sciences cognitives et neurologiques de Leipzig, Franca Parianen étudie actuellement à l'Institut Helmholtz de l'université d'Utrecht l'origine de la sociabilité humaine au niveau des neurones et des hormones. Depuis 2014, elle est très active dans le domaine de la communication scientifique (interventions dans des théâtres, festivals
de slams.).

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