Le guide familial de l'Ayurveda (préface Kiran Vyas)

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À propos

Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu'il faut savoir sur l'Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bine connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes...). 40 exercices de yoga et 15 exercices d'automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté

  • Auteur(s)

    Béatrice Deschamps, Perrine Moret, Alain Tardif

  • Éditeur

    Mango

  • Date de parution

    21/10/2022

  • EAN

    9782317028496

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    384 Pages

  • Longueur

    23.5 cm

  • Largeur

    19.1 cm

  • Épaisseur

    4.2 cm

  • Poids

    1 326 g

  • Distributeur

    Mds

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Alain Tardif

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Alain Tardif est un naturopathe confirmé ayant une approche holistique fondée sur l'étude des relations entre l'énergie et la matière. Convaincu des origines psychosomatiques et énergétiques des maladies, sa méthode associe l'enseignement des Anciens, sa

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