À propos
La respiration est ce phénomène naturel qui nous relie à la vie et nous accompagne à chaque instant. Saviez-vous que la manière de respirer, la force de l'expiration ou encore le rythme des cycles respiratoires influait directement sur vos ressentis corporels ? Mieux encore : certaines techniques de respiration permettent de réduire le stress et de rééquilibrer les émotions.
Ce petit guide pratique vous donnera toutes les clés pour bien respirer et découvrir tous les bienfaits du souffle.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)
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Auteur(s)
Joëlle Le Guehennec
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Éditeur
First
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Distributeur
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Date de parution
21/09/2017
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Collection
C'est La Vie !
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EAN
9782412028148
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Disponibilité
Manque sans date
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Nombre de pages
160 Pages
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Longueur
18.2 cm
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Largeur
12.6 cm
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Épaisseur
1.3 cm
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Poids
159 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
