À propos
Inspiré par les travaux de plusieurs cliniciens et chercheurs, ce guide d'accompagnement donnera à chacun l'occasion de développer et de renforcer sa résilience. Les lecteurs y découvrirons les facteurs de risque et saurons mieux les prévenir, les éviter ou les éliminer. Également décrits dans l'ouvrage, les caractéristiques individuelles, familiales et environnementales de protection qui suscitent la résilience ainsi que plusieurs moyens pour les stimuler.
Les stratégies présentées ici nourriront une démarche de croissance personnelle et un cheminement vers un mieux-être. En apprenant à mieux se connaître, chacun renforcera le pouvoir sur sa vie.
Événements
Détails produits
Rayons : Parascolaire > Langues > Méthodes d'apprentissage (langues étrangères)
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Auteur(s)
Sylvie Rousseau
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Éditeur
Quebecor
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Distributeur
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Date de parution
18/11/2013
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EAN
9782764021927
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Disponibilité
Épuisé
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Poids
601 g
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Support principal
Grand format
Biographie
Sylvie Rousseau
Sylvie Rousseau est psychologue depuis 2005 au Québec, spécialiste des troubles de l'anxiété. Elle est également conférencière et auteure de plusieurs livres sur la résilience, les relations de couple, le bien-être psychologique.
