À propos
Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burnout ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ?
Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn-out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique.
Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn-out ou proches de l'être.
Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !
Sommaire
Introduction : le burn out en quelques mots, l'esprit de ce livre.
1. La surcharge de travail.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir la surcharge de travail au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
2. Le manque de contrôle.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir le manque de contrôle au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
3. Le manque de reconnaissance.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir le manque de reconnaissance au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
4. Les relations difficiles.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les relations difficiles au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
5. Les conflits éthiques.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les conflits éthiques au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
6. Les injustices.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les injustices au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.
Conclusion.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie générale
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Auteur(s)
Adrien Chignard, Collectif
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Éditeur
Mardaga Pierre
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Distributeur
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Date de parution
29/09/2022
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EAN
9782804724337
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
158 Pages
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Longueur
22.5 cm
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Largeur
14 cm
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Épaisseur
1.6 cm
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Poids
256 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Adrien Chignard
Adrien Chignard est psychologue du travail et des organisations. Spécialisé dans la prévention du stress et des risques
psychosociaux au travail, il accompagne les plus grandes entreprises dans la découverte de solutions à des situations humaines
complexes. Conférencier et enseignant dans 3 universités, il met un point d'honneur à rendre le savoir accessible à tous. Il dirige
Sens&Cohérence, cabinet-conseil en prévention du stress et des risques psychosociaux.
Enseigne à : Tours Master 2 psychologie du travail et des organsiations, Tours master 2 Management des équipes, santé et qualité
de vie au travail, Montpellier Master préparation mentale et optimisation de la performance, Lille diplôme universitaire santé
psychologique au travail.
Collectif
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