À propos
Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner en rond. Si vous êtes en prise avec des émo- tions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal. Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu.
Avec ce petit livre audio, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fon- damentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, com- ment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie cognitive
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Auteur(s)
Lionel Cruzille
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Éditeur
Stanke Alexandre
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Distributeur
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Date de parution
24/11/2021
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EAN
9782895587866
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Disponibilité
Disponible
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Poids
65 g
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Support principal
CD Audio
Infos supplémentaires : Livre lu Broché
