Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi
Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi
Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi

Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi

À propos

Les livres ANTIDOTE sont conçus comme des trousse de secours aux grands maux quotidien de notre siècle. Le stress, le manque de confiance en soi, l'insomnie, l'épuisement etc.

Vous pourrez les emporter partout avec vous, un peu comme des grigris disponibles à toute heure en cas d'urgence.
Ils proposent des trucs efficaces et faciles à appliquer sur l'instant pour se soulager l'âme, se faire du bien et retrouver la sérénité du corps et de l'esprit.

Pratiques de relaxation (physiques, psychologiques, méditation), techniques de gymnastiques corporelles issues de la spiritualité asiatique (qi gong, yoga...), art-thérapie (coloriage, zentangle, ...), médecines douces (oligothérapie, homéopathie, aromathérapie,...), les remèdes simples à mettre en oeuvre ne manquent pas.
Car là ou il existe un poison, il existe forcément ses antidotes.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791030100617

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.1 cm

  • Poids

    298 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

Virginy L. Sam

  • Naissance : 1-1-1971
  • Age : 50 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Virginy L.Sam est une auteure multicarte. Qu'elle écrive pour la télévision, le livre ou le théâtre, elle choisit bien souvent l'humour comme transport pour ses histoires.

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