Daytox, retrouvez la santé en 7 jours... grâce au yoga et à une bonne alimentation

Daytox, retrouvez la santé en 7 jours... grâce au yoga et à une bonne alimentation

À propos

On associe souvent tes cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière ta plus agréable qui soit. Un programme de 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle.
Vous trouverez dans ce livre une foule d'informations sur le processus de détoxification, des exercices de yoga illustrés pour vous guider pas à pas, un modèle d'emploi du temps idéal pour chaque jour, assorti de recettes saines et délicieuses, et de l'inspiration joyeuse pour vivre en pleine conscience.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9791032305690

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    13.6 cm

  • Largeur

    15.9 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    163 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Kyra de Vreeze

Naturopathe certifiée, auteure et photographe culinaire, professeur de yoga, Kyra De Vreeze a plus d'une corde à son arc ! Son travail a été suivi de près par de nombreux magazines, tels que Marie Claire, Cosmopolitan, Glamour ou encore Yoga Magazine. Nommée l'une des
femmes les plus inspirantes de 2014 par le magazine Glamour, elle a également gagné le prix du livre de cuisine vegan de l'année pour son livre Kyra's Kitchen.

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